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• 運(yùn)動對預(yù)防腦卒中的發(fā)生是否有益

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于防止腦卒中，是很有意義的。人體在活動當(dāng)中，促進(jìn)了血液循環(huán)促進(jìn)了代謝，促進(jìn)了關(guān)節(jié)肌肉的活動，對大腦也是一個良好的，促進(jìn)的作用。所以手腳的運(yùn)動、四肢的活動，有意義的文體活動，對于防止各種各樣的疾病，都有意義。尤其是對防止腦卒中，有重要的意義。不管你是老年人還是年輕人，不管你是有基礎(chǔ)病、糖尿病、心臟病、高血壓等等。適當(dāng)?shù)摹⒘λ芗暗摹⒑线m的體育活動，文化活動等等，都是有積極意義的。比如說打太極拳、散步、練練書法、練練繪畫、唱唱歌、跳一跳廣場舞等等，只要你身體能夠適應(yīng)，只要你不疲勞，只要對你的血壓、心臟、代謝性疾病等等，沒有什么太多的負(fù)面的影響，就應(yīng)該積極地參與。在參與的過程中心情愉快，血液循環(huán)得到了改善，肌肉關(guān)節(jié)活動也得到了改善，對于防病對于提高抵抗力，對于免疫能力的增加是有好處的。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2535次

• 人參的功效與作用.

  人參具有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津安神的功效。可以治療體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢冷、食少吐瀉、津虧口渴、消渴、失眠多夢、驚悸健忘、陽痿、尿頻等一切氣血津液不足之癥。中醫(yī)講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，元?dú)饣蛑袣獠蛔悖瑒t氣的推動、固攝、防御、氣化功能減退，無力助血，精血化生無源，表現(xiàn)為精神倦怠，體虛，陽痿等。人參性溫，現(xiàn)代研究表明可以強(qiáng)心、保護(hù)和刺激造血功能，增加腎上腺皮質(zhì)激素分泌，起到延緩衰老等作用，另外一些含有人參的養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶經(jīng)常喝點(diǎn)，調(diào)理氣血效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中紅棗，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹養(yǎng)陰滋腎，瑪咖可以促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體免疫力。多味藥配伍，補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解壓力，提供能量，恢復(fù)體力。對于處于亞健康的人群常喝也是有好處的。需要注意人參不宜藜蘆，五靈脂同用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 9197次

• 健康人獻(xiàn)血有益無害
  現(xiàn)在自愿無償獻(xiàn)血的人越來越多，也有不少人想獻(xiàn)血，但有顧慮對健康有損傷。其實(shí)這是不必要的，科學(xué)獻(xiàn)血不會損傷健康，人體血液的各種成分是在不斷產(chǎn)生和衰退，清除的如紅細(xì)胞的壽命為120天，白細(xì)胞壽命為7~14天，血小板為7~9天，所以健康人適量獻(xiàn)血每次,200~400毫升，對健康并無損害。大量科學(xué)研究證明，獻(xiàn)血還有益健康，理由很多，獻(xiàn)血可以促進(jìn)人體的造血功能，能預(yù)防緩解高粘血癥，對減少心腦血管疾病發(fā)生有積極作用。芬蘭一項調(diào)查顯示，獻(xiàn)過血的人五年后患冠心病的比率比未獻(xiàn)過血的少86%，美國一項研究同時表明，在三年中獻(xiàn)血者男性患心血管病的危險性，為未獻(xiàn)血的二分之一。從心理上解釋，獻(xiàn)血救人性命是高尚品性，獻(xiàn)血者助人為樂，可使情緒處于良好的狀態(tài)，有益于免疫力增強(qiáng)和健康。多次獻(xiàn)血的人都是身體很好的，極少數(shù)初次獻(xiàn)血的人會因為心理緊張，而出現(xiàn)頭暈的生理反應(yīng)，但都會在短時間內(nèi)恢復(fù)，堅持長期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血流速度，提高腦血流量，從而使人感到身體放松，頭腦清醒，精力充沛。
  語音時長 1:48”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-15 6229次

• 醫(yī)生的檢查和治療對疑病癥病人有益無害嗎
  有病就要檢查和治療，這是無疑問的，疑病癥也要經(jīng)過許多檢查后才能確診，但是對疑病癥病人卻有一定特殊性：1，疑病癥病人懷疑自己得了什么大病而要求做種種檢查，而不是像其他病人那樣因病情需要做一些檢查。2，醫(yī)生所做那些檢查對疑病癥病人來說是為了排除一些病，而不是為了證實(shí)這些病。3，治療疑病癥關(guān)鍵是心理治療，醫(yī)生為其提供的藥物，或其它如針灸、注射等療法，通常也是心理治療的一種手段，而不是依靠藥物本身起作用，最主要的特殊性還有一點(diǎn)是疑病癥病人對醫(yī)生所做的檢查、所說的話、所做的表情或手勢等都過于注意、過于敏感，常因此而發(fā)生誤解，加重病情。所以，各種檢查對于疑病癥的價值在于排除其它病而確定疑病癥的診斷；而藥物、穴位、注射或針灸等治療也是為了輔助心理治療，促進(jìn)心理治療的效果，對于這類病人，尤其在非精神專科醫(yī)院就診時因其臨床表現(xiàn)錯綜復(fù)雜，似是而非，在開始未能明確診斷之前醫(yī)生們可能會提出一些疾病的可能性，并建議病人到某專科就診或做某種檢查，但檢查并不會有什么異常，可病人卻因此而懷疑自己得了這種或那種疾病，終日惶恐不安。某些醫(yī)生不恰當(dāng)?shù)恼Z言、表情等表達(dá)方式，更會加重病人的懷疑心理，不同專科所提供的某些不恰當(dāng)治療，也可以造成這種情況，這就是所謂疑病癥的醫(yī)源性致病因素。
  語音時長 2:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-08 5554次

• 什么蚊香對嬰兒無害
  蚊香對嬰兒是有一定危害的，蚊香的有效成分是除蟲菊酯殺蟲劑。燃燒時會發(fā)出有害物質(zhì)苯等致癌物質(zhì)，可能誘發(fā)哮喘癌癥，等對嬰兒的生長發(fā)育有危害。只要是蚊香，就有一定的毒性，兒童蚊香也不例外。嬰兒驅(qū)蚊可以采用天然的方法，如蚊帳，或放幾盒風(fēng)油精噴灑花露水等。
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2019-01-11 7501次

• 高血壓可以吃人參么
  病情分析：高血壓患者可以服用人參，但是一定要適量。這是因為人參對血壓具有雙向調(diào)節(jié)的作用，少量服用可以擴(kuò)張血管，達(dá)到降血壓的效果，如果使用量大就會導(dǎo)致血壓升高，因此患者一定要注意血壓波動。意見建議：建議患者如果想服用人參來治療血壓，一定要去正規(guī)醫(yī)院，同時不要停用降壓藥物。患者可以在家中準(zhǔn)備血壓記錄儀，記錄血壓的變化。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-27 1902次

• 多服維生素D有益無害嗎
  過多服用維生素D是有害的，濫用維生素是違反兒童用藥特點(diǎn)的一個側(cè)面，有些家長濫用維生素和盲目進(jìn)補(bǔ)各種補(bǔ)藥，其實(shí)是在拔苗助長。小兒在生長發(fā)育中需要多種維生素來促進(jìn)器官的組織的發(fā)育，但每日需要量也有一定的限度，如維生素D嬰兒期一日需要400至600iu，兒童一日需要500至1000iu，0.0125至0.
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 149次

• 醫(yī)生的檢查和治療對疑病癥病人有益無害嗎
  有病就要檢查和治療，這是無疑問的，疑病癥也要經(jīng)過許多檢查后才能確診，但是對疑病癥病人卻有一定特殊性：1，疑病癥病人懷疑自己得了什么大病而要求做種種檢查，而不是像其他病人那樣因病情需要做一些檢查。2，醫(yī)生所做那些檢查對疑病癥病人來說是為了排除一些病，而不是為了證實(shí)這些病。3，治療疑病癥關(guān)鍵是心理治療，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 70次