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• 肚皮松弛怎么緊致

  肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進(jìn)行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。

  

  01:05
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-10 8352次

• 治眼皮跳的方法

  眼皮跳很多都是眼肌痙攣造成的，輕微跳動患者可能自己感覺不到，如果比較明顯的可能影響患者休息睡眠，這時要給予相應(yīng)的處理。一般首先要保持充足的睡眠，一般要每天睡眠8小時以上，減少因為疲勞、熬夜造成的眼肌痙攣。此外可以熱敷，熱敷是針對眼肌痙攣非常有效的方式，可以讓眼瞼皮膚血液更加豐富。此外用些緩解疲勞滴眼液，像七葉洋地黃雙苷滴眼液等也能夠減輕些癥狀。還可以給患者口服些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，像甲鈷胺，大部分的患者都能夠明顯的緩解。如果仍然不緩解，影響生活，可以給眼周打肉毒素，打肉毒素以后患者癥狀就會明顯減輕。但是肉毒素一般的有效期是3~6個月，所以3~6個月以后患者有可能再次發(fā)作，再次發(fā)作以后，可以根據(jù)患者的癥狀程度選擇再次打肉毒素或者也考慮手術(shù)進(jìn)行處理。手術(shù)的方式也比較多，根據(jù)患者眼肌痙攣的程度不同，采取不同的手術(shù)。

  

  01:44
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 10954次

• 跳肚皮舞能減肚子嗎
  跳肚皮舞是可以減肚子的，跳肚皮舞的時候扭動腰腹部，搖擺腰臀部和胯部的時候，可以在緊實腹部肌肉的同時燃燒體內(nèi)多余的脂肪，是減肚子很有效的運動之一。肚皮舞的特色是根據(jù)千變?nèi)f化的快速節(jié)奏擺動腹部使勁的舞動臀部、胸部，使得腹部的脂肪得到充分的燃燒從而達(dá)到瘦肚子的效果。跳肚皮舞持續(xù)時間60分鐘能夠消耗270到330卡左右的熱量。堅持一月左右就能看到見肚子的效果，對于減去小肚腩，打造小蠻腰有很好的效果。特別是對久坐不動，不愛運動的女生來說，腰、肚子和臀部是最容易集聚贅肉的部位，肚皮舞是針對性比較強的舞蹈，所以有局部肥胖困擾的女生很適合練習(xí)肚皮舞，可以幫助久坐不動和不愛運動的女生減掉長期久坐所積聚下來的腹部贅肉。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 15073次

• 子宮肌瘤能跳肚皮舞嗎
  子宮肌瘤患者在婦科臨床非常多見，子宮肌瘤是一種婦科常見病，多發(fā)病，子宮肌瘤患者是可以跳肚皮舞，肚皮舞對子宮肌瘤沒有任何不良影響。子宮肌瘤患者是可以參加適度的體育鍛煉的，但是一定不要過于激烈。患有子宮肌瘤，一定要定期復(fù)查，并且積極進(jìn)行治療，尤其是對于子宮肌瘤體積比較大的患者來說。腫瘤直徑超過5cm以上就有手術(shù)指征，建議進(jìn)行手術(shù)治療。年輕患者可以做子宮肌瘤的切除手術(shù)，保留子宮。年齡比較大的患者，尤其是圍絕經(jīng)期或者是絕經(jīng)期女性，可以手術(shù)切除子宮。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-09 2584次

• 跳肚皮舞能減肚子嗎
  跳肚皮舞的時候，扭動腰腹部，搖擺臀部和胯部的時候，可以在緊實腹部肌肉的同時，燃燒體內(nèi)大量多余的脂肪，是減肚子的有效運動之一，跳肚皮舞持續(xù)時間60分鐘能夠消耗300卡左右的熱量，堅持一個月左右的時間，就能看到減肚子的效果。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2503次

• 腰椎間盤突出可以跳肚皮舞嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這個時候可以適當(dāng)?shù)奶瞧の瑁潜苊膺^度。如果椎間盤突出，已經(jīng)引起了腰疼腿疼腿麻的癥狀說明神經(jīng)受到了損害，需要積極的睡硬板床休息，尤其是在腰椎間盤突出的急性期，更應(yīng)該做到嚴(yán)格臥床，這個時候就不可以跳肚皮舞了，否則有可能會導(dǎo)致癥狀加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-28 2603次

• 跳肚皮舞能減肚子嗎
  跳肚皮舞是可以減肚子的，跳肚皮舞的時候扭動腰腹部，搖擺腰臀部和胯部的時候，可以在緊實腹部肌肉的同時燃燒體內(nèi)多余的脂肪，是減肚子很有效的運動之一。肚皮舞的特色是根據(jù)千變?nèi)f化的快速節(jié)奏擺動腹部使勁的舞動臀部、胸部，使得腹部的脂肪得到充分的燃燒從而達(dá)到瘦肚子的效果。跳肚皮舞持續(xù)時間60分鐘能夠消耗270到
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 341次

• 跳肚皮舞能減肚子嗎
  跳肚皮舞一般能輔助減肚子。肚皮舞，作為一種優(yōu)雅且富有韻律的舞蹈形式，近年來受到許多健身愛好者的喜愛。從醫(yī)學(xué)角度來看，跳肚皮舞確實能夠在一定程度上幫助減少腹部脂肪，但其效果并非單一因素決定，而是多種因素共同作用的結(jié)果。肚皮舞的動作強調(diào)腹部的運
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次