就是需要嚴(yán)格的定時、定量飲食，也就是三餐飲食的時間要嚴(yán)格，比如早餐七點左右，午餐十二點半左右，晚餐在七點或者是在六點到七點之間比較合適，如果進餐時間明顯的紊亂，血糖就會出現(xiàn)嚴(yán)重的波動。
其次就是每一餐的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)的含量也要配合均勻，比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上，蛋白質(zhì)的成分也必須要有，不然患者可能會出現(xiàn)不到吃飯的時候，就出現(xiàn)心慌、饑餓感。
控制血糖的飲食
董清主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-11-28 10293次
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妊娠期血糖控制標(biāo)準(zhǔn)首先我們要強調(diào)的是妊娠期的血糖控制，是比平常人要嚴(yán)格的，按照我們2017年中國二型糖尿病控制指南當(dāng)中寫的，普通的人空腹血糖，糖尿病患者控制在4到7就可以了，餐后血糖在10以下。我們來就診的妊娠合并糖尿病的患者，我們就會跟她講，我們的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)是比它低多了，空腹血糖要在5.1以下，我們還要加測一個點，就是餐后一小時是要在7.8以下，餐后兩個小時要在6.7以下。通常我們碰到患者說，這個值很低，很難控制，就是說明什么，我們要嚴(yán)格防控高血糖，給胎兒和母體帶來的不良的結(jié)局的影響，那要引起重視。
01:13
王敏
副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2019-02-19 18994次
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空腹血糖高如何控制正?？崭寡菓?yīng)小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風(fēng)險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升?？崭寡谴笥?1.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時也要注意監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。
01:36
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 3865次
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飲食控制能否使血糖達(dá)標(biāo)？對于早期的糖尿病患者或者糖耐量異常的患者，飲食控制是可以使血糖達(dá)標(biāo)，但是對于血糖比較高的糖尿病患者，或者一型糖尿病患者，單純飲食控制血糖不能夠達(dá)標(biāo)。飲食控制是糖尿病治療的第一步，首先需要限制每天進食的總熱量，總熱量的制定要結(jié)合患者的身高，體重，活動量，病情來選擇。在總熱量固定的前提下，要注意三大營養(yǎng)物質(zhì)的均衡，限制高熱量飲食的攝入，比如油膩，煎炸的食物，甜食，零食，點心，膨化食品等等。盡量選擇熱量比較低，富含膳食纖維的食物。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-28 2524次
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血糖高該怎么控制飲食？糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大的，在我國的患病人群已經(jīng)超過了一個億，糖尿病患者平時的治療里面就涉及到飲食，運動，血糖的監(jiān)測以及藥物治療這幾個方面，飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，血糖高的患者應(yīng)該怎么控制飲食？首先是一個飲食的總的原則，包括低熱量低熱卡，低脂肪酸，高蛋白，高維生素，高纖維素這樣的飲食原則，因為這樣的飲食，能夠在降低總熱卡的情況下減少我們整個脂肪的堆積，同時更有利于營養(yǎng)的均衡，而其他的方面就包括食物種類的選擇，食物種類的選擇是基于升糖數(shù)這樣的指標(biāo)，建議患者使用這種低或者中升糖指數(shù)的食物，因為這種食物對血糖的波動影響比較小，而高升糖指數(shù)的食物是不推薦的，這些食物的話盡量的避免，這就是血糖高的患者控制飲食的總體原則。語音時長 01:17”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-10-15 5633次
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血糖高怎么控制飲食血糖高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物。多吃粗纖維的食物。多吃新鮮蔬菜，要少吃多餐，不能吃蜂蜜，白糖，紅糖，葡萄糖及糖制甜食。含碳水化合物較多的土豆山藥，百合，蒜苗等，少吃含淀粉類的主食和膽固醇的食物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-17 3803次
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-01 1202次
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控制血糖的飲食就是需要嚴(yán)格的定時、定量飲食，也就是三餐飲食的時間要嚴(yán)格，比如早餐七點左右，午餐十二點半左右，晚餐在七點或者是在六點到七點之間比較合適，如果進餐時間明顯的紊亂，血糖就會出現(xiàn)嚴(yán)重的波動。其次就是每一餐的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)的含量也要配合均勻，比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上，蛋白
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 322次
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控制血糖的飲食控制血糖是糖尿病患者日常管理的重要一環(huán)，而合理的飲食是穩(wěn)定血糖的關(guān)鍵。通過精心規(guī)劃膳食，患者可以有效控制病情，減少并發(fā)癥的風(fēng)險?？刂蒲堑娘嬍硲?yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的原則?；颊邞?yīng)選擇升糖指數(shù)（GI）較低的食物，如燕麥、全麥面包等，這些食物
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
