妙手醫生精選
糖尿病人是可以吃李子的，但是需要適量避免過多的食用李子，李子能補充大量的維生素、果酸、礦物質，糖尿病需要在血糖控制平穩的時候，可以適量的吃水果，糖尿病人每天可以食用二百克水果，同時需要減少半兩的主食，如果血糖控制不好的時候，避免過多的食用水果，而導致血糖升高。
李子含有高量的果酸，多吃的話容易傷脾胃，過量食用還可以引起胃腸道的疾病，例如胃痛、胃潰瘍、腸炎等，所以建議糖尿病病人，一定要適量的進食李子，另外在選擇水果方面，建議也可以選擇獼猴桃、櫻桃、桃子、柚子、橘子等低糖水果。
為你推薦
-
糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。
01:40
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 15156次
-
糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。
01:21
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-23 10968次
-
糖尿病人能吃李子嗎糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進食李子這一類的水果。如果血糖控制良好，是可以吃少量的水果，畢竟李子的含糖量并不是特別高。血糖控制達標的標準是指空腹血糖盡量不超過7.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升，這種情況下是可以吃少量的水果。但是吃水果的同時也要注意幾個方面的問題：第一，就是進食水果的時間，最好是在兩頓飯中間，血糖相對較低的時候來進食水果，這樣吃水果對血糖影響相對來說要小一些，還可以補充體內的一些營養素。第二，水果的選擇，盡量選擇一些含糖量較低的水果，比如說西瓜、柚子、獼猴桃等等。第三，吃水果以后要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩定。再就是加強血糖的監測，避免血糖波動過大。語音時長 1:33”
張培
主治醫師聊城市人民醫院
2018-10-18 7008次
-
糖尿病人可以吃葡萄嗎建議糖尿病的患者，盡量還是不要吃葡萄。因為葡萄的含糖量比較高，進食后可能會導致血糖的升高，不利于糖尿病的控制。建議糖尿病的患者應當進食一些含糖分比較少的水果，比如山楂、獼猴桃、火龍果、草莓等等。可以適當的進食一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、苦瓜、西紅柿、木耳等等。要減少高脂肪、高熱量食物的攝入，比如火鍋、麻辣燙、肥胖、油炸食品等等。一定要堅持合適的體育運動，要忌煙忌酒。語音時長 01:16”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-07-23 3605次
-
糖尿病人可以吃梨嗎糖尿病患者在血糖控制正常穩定的情況下，是可以適當食用梨的，但是要保持適當用量，不可多吃，糖尿病患者一定要減少高脂肪，高熱量的食物，選擇適量高蛋白，高纖維的食物，可合理攝入新鮮蔬菜，水果，瘦肉，魚類，雜糧等食物。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-21 2404次
-
糖尿病人可以吃益生菌嗎糖尿病人可以吃益生菌，它可以調整腸道菌群。幫助消化系統及營養攝取，能夠有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不會出現不良反應。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，少吃含糖分過高的食物和含淀粉較多的食物，多吃粗纖維的食物，要注意少食多餐。飯后要注意適當的鍛煉。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-02-22 9309次
-
糖尿病人吃李子的好處對于糖尿病患者而言，適量食用李子可帶來多重健康益處。李子不僅味美，而且其營養價值在糖尿病管理中發揮著積極作用。李子有助于調節血糖。其富含的膳食纖維能減緩葡萄糖的吸收速度，從而幫助糖尿病患者更好地輔助控制餐后血糖水平。此外，李子中的糖類以蔗糖
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-05 0次
-
糖尿病人可以吃杏嗎?糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-09 176次
