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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9775次

• 腳中風(fēng)怎么辦

  實(shí)際上來(lái)說(shuō)，我們臨床中沒(méi)有腳中風(fēng)這個(gè)詞，腳中風(fēng)可能就是我們老百姓所說(shuō)的，一個(gè)腳受風(fēng)，受風(fēng)以后，可能出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的疼痛，以及麻木，以及酸痛不適等等。這時(shí)我們進(jìn)行一些，活血化瘀的治療，可以采取一些針灸理療的辦法。另外在腦血栓的患者中，一般有可能出現(xiàn)，就是腳部的活動(dòng)不利，就是真正腦中風(fēng)，引起的足部，小腿部的活動(dòng)不利，這時(shí)候我們可以采用針灸的辦法，效果是非常好的，采用特定的針?lè)?，可以明顯的矯正，中風(fēng)以后患者走路的偏癱步態(tài)。

  

  01:04
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 6600次

• 腳受涼疼痛怎么辦
  對(duì)于腳部受涼以后引起的疼痛癥狀，認(rèn)為一般還是通過(guò)下面這些辦法來(lái)治療。首先，需要去掉病因，因?yàn)楸旧砭褪怯捎谑軟鲆鸬奶弁窗Y狀，所以需要遠(yuǎn)離受涼的環(huán)境。如果繼續(xù)受涼這種癥狀是很難改善的，千萬(wàn)不能勞累，勞累了也會(huì)加重疼痛癥狀的，所以對(duì)于這樣的病人既要注意保暖又要以休息為主，這是非常關(guān)鍵的。可以堅(jiān)持每天燙洗一下，可以外用活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。再者就是對(duì)于這樣的病人如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般通過(guò)上面這些積極的治療方法大部分腳受涼以后引起的疼痛癥狀會(huì)慢慢的好起來(lái)。如果癥狀沒(méi)有得到緩解，應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，遵聽(tīng)醫(yī)囑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 15909次

• 腳受涼疼痛怎么辦
  對(duì)于腳部受涼以后引起的疼痛癥狀認(rèn)為一般還是通過(guò)下面這些辦法來(lái)治療的。首先需要去掉病因，因?yàn)楸旧砭褪怯捎谑軟鲆鸬奶弁窗Y狀，所以說(shuō)需要遠(yuǎn)離受涼的環(huán)境，如果繼續(xù)受涼這種癥狀是很難改善的。千萬(wàn)不能勞累，勞累也會(huì)加重疼痛癥狀的，所以對(duì)于這樣的病人既要注意保暖又要以休息為主，這是非常關(guān)鍵的，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化於的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗、一天兩次、每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的。再就是對(duì)于這樣的病人如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，大部分腳受涼以后引起的疼痛癥狀，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 11559次

• 腳受涼疼痛怎么辦
  病情分析：腳受涼疼痛是因?yàn)楹浯碳?，?dǎo)致血管收縮，足部血液循環(huán)不通暢，同時(shí)寒冷也會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張痙攣，導(dǎo)致疼痛。意見(jiàn)建議：腳受涼后疼痛通過(guò)保暖、熱敷、按摩能夠緩解癥狀。平時(shí)應(yīng)注意，做好足部保暖，避免受涼、過(guò)度勞累。晚上用熱水泡腳，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。受涼后腳疼也有可能是病理性癥狀，應(yīng)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除風(fēng)濕性疾病等情況。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 9706次

• 受涼后背疼痛怎么辦
  病情分析：受涼之后導(dǎo)致后背疼痛，首先必須要多穿衣服給予保暖，可以適當(dāng)給予熱敷，例如利用暖水袋、熱毛巾或者加熱的鹽袋來(lái)熱敷，每次敷20~30分鐘，一天可以敷兩次。有條件可以去醫(yī)院做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療，中頻脈沖電治療等等，都有助于疼痛的緩解。意見(jiàn)建議：建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候必須要將背部蓋被子，避免著涼。另外，平時(shí)注意避免吃寒涼的食物，可以多吃一些補(bǔ)益、溫?zé)岬氖称?，例如牛肉，羊肉等等?/div>

  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-10 1503次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  如果出現(xiàn)上肢因?yàn)槭軟鏊鶎?dǎo)致的疼痛可以按照以下方式來(lái)處理一下：一，是一般的處理，在急性期一定要制動(dòng)休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。同時(shí)在局部做好保暖，如果有條件的話可以在局部使用熱敷，常常推薦的熱敷的方式有炒鹽熱敷，熱水袋熱敷或者艾條做艾灸，另外最近比較流行的一些保暖貼也可以使用。二，是使用一些藥物，這個(gè)針對(duì)疼痛
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 670次

• 頸椎受涼疼痛怎么辦
  頸椎受涼疼痛可以通過(guò)局部熱敷、按摩、艾灸、拔罐、服用藥物等方法改善。1、局部熱敷：如果沒(méi)有做好頸椎部位的保暖，頸椎受到寒風(fēng)的刺激，會(huì)導(dǎo)致頸椎受涼疼痛，還會(huì)出現(xiàn)麻木的癥狀?？梢詫?duì)頸椎部位進(jìn)行熱敷，通過(guò)熱敷能夠加速血液循環(huán)，對(duì)改善頸椎受涼疼痛有幫助。2、按摩：當(dāng)出現(xiàn)頸椎受涼疼痛后，也可以對(duì)頸椎部位進(jìn)行按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次