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常飲咖啡茶碳酸飲料導致骨質疏松

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醫生主講實錄

這個問題,首先可以肯定的說,常常喝一些比較濃的咖啡,茶,或者是碳酸飲料,確實有可能導致骨質疏松,但是在這里需要做一個澄清,就是飲用該類的飲料,并不是像網上所說的,會直接導致的腐蝕或者是產生骨質的破壞,不是這樣的。

飲用這類飲料導致骨質疏松的原理主要是該類飲料可能會降低一些鈣質的吸收,也就說阻止人體吸收鈣質,從而導致鈣缺乏而產生骨質疏松,比如常飲濃茶,因為茶葉內部含有比較豐富的鞣酸,這些鞣酸在消化道內,如果遇到了肝炎就可能產生一些對我們人體消化的沉淀,就造成了食物內部所提供的鈣質,不能夠被人體所吸收,時間長了就有可能引起骨質疏松。

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