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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 17900次

• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 34530次

• 長期喝花椒水的害處
  花椒是一種調味品，長期喝花椒水的壞處有：第一，花椒性溫，食用后會導致體內的熱氣上升，容易上火，容易出現口舌干燥，口腔潰瘍，咽喉干澀等癥狀。第二，花椒當中含有香樟素，香樟素具有一定的毒性，食入過多會導致肝功能的損害，嚴重的時候可以造成呼吸困難，暈厥等癥狀。第三，花椒是一種發物，如果有炎癥或者上火等癥狀，吃了花椒還會使癥狀加重，所以長期吃花椒還是有一定的壞處。但是花椒還是有部分好處，能夠起到調味，能夠起到滋溫的作用。
  語音時長 1:26”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-07 103826次

• 嬰兒喝大蒜水的危害
  大蒜煮水具有殺菌消炎的功效，孩子在感冒的時候適當的可以喝一些，既能治療感冒還能夠緩解咳嗽，但是要注意不能過多地飲用。尤其大蒜水濃度不能過高，否則會對孩子有一定的害處。第一，會影響視力。大蒜辛辣之盛，傷肝耗血。而肝開竅于目，肝血虛則視物不清，對于沒有視力問題就孩子長期吃大蒜煮水會導致視力下降。對視力不佳的小孩兒會出現病情加重的情況。所以小孩食用過多的大蒜水會影響視力。第二，會損傷腸胃。大蒜性溫味辛，還有大量的大蒜素和蒜辣素，有很強的刺激性。對于一些腸胃不好的孩子來說，食用大蒜煮水會刺激腸胃，導致身體出現惡心嘔吐等不適的癥狀。第三，容易上火。大蒜味辛，有很強的燥熱之氣，因此過多的食用容易出現燥熱之氣在體內堆積出現上火的情況。
  語音時長 1:48”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-06 11426次

• 磁化水能燒開喝嗎
  當然是不可以的，任何的水都是需要燒開以后才能喝，磁能活化、細化水，無任何添加劑，甘醇爽口；有醒酒、清肺、除痰、治療便秘、結石、血管硬化、高血壓、糖尿病、增強免疫力等等多種功能，但磁化水不能殺滅細菌，應該用開水或純凈水制作。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-24 10117次

• 長期喝花椒水的害處
  花椒是一種調味品，將花椒用水然后即為花椒水。長期喝花椒水的壞處： 1.花椒性溫，食用后會導致體內熱氣上升，容易上火，引起口舌干燥、口腔潰瘍、咽喉干澀等癥狀。2.花椒中含有香樟素，香樟素具有一定的毒性，食入過多會導致肝功能損害，嚴重時可造成呼吸困難、暈厥等癥狀。 3.花椒是一種發物，如果有炎癥或者上火等癥狀，吃了花椒會使其癥狀加重。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-19 5005次

• 長期喝薏仁水的危害
  薏米含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝的作用，所以可以作為病后體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品或者薏仁水對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。另外薏米也有能增強腎功能，還有有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有極好的療效。薏米有“世界禾本科植物之王”的稱號，所以它不論是用于滋補還是用于醫療，作用都很
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-29 101660次

• 長期喝刺梨水的危害
  長期喝刺梨水的危害通常有引起過敏、出現胃部不適、尿液增多、腹瀉、血糖升高等，如果身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、引起過敏：刺梨中富含多種維生素，平時將其泡水喝，可以為機體補充營養。但是若自身屬于易過敏的體質，并且對刺梨過敏，喝刺梨水后可能會出現過敏癥狀，比如皮膚紅腫、瘙癢等。2、出現胃部不適：如果
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次