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用小蘇打刷牙正確方法

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醫生主講實錄

用小蘇打刷牙可以用兩種方法,一是將牙刷上擠上牙膏,按照平時正常的用量擠就行,擠完后在牙膏上撒上約兩克左右的小蘇打粉,然后開始刷牙,刷夠二分鐘左右時間在漱口,效果會更好。

第二種方法是在干凈的容器中倒入適量的小蘇打粉,按照自己平時刷牙用牙膏的用量,然后在倒入少量的清水,蘇打粉與清水的比例是三比一,材料都加好以后用攪拌棍將兩者攪拌,蘇打粉在遇水后漸漸的會變成膏狀,有點像牙膏,但是比牙膏多泡沫,最后用牙刷直接蘸取調配好的蘇打粉刷牙即可。

以上介紹的小蘇打刷牙的方法最多一天用一次,小蘇打刷牙會有比較好的美白效果,在遇水后成分可以發生改變,能在口腔里產生酸堿中和反應,從而起到美白牙齒,清新口氣的作用,以上介紹的是用小蘇打刷牙的正確方法。

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