血糖高可以吃：
一，燕麥。燕麥的營養和醫療保健價值很高，裸燕麥能預防和治療由高血脂引發的心腦血管疾病，煮粥吃或沖泡當早餐均可，注意的是不要加糖。
二，紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、維生素等，其中紫菜多糖能顯著的降低空腹血糖，糖尿病患者可于飯前食用紫菜，可以降低血。
三，洋蔥。洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價值，能降血脂、抗血小板凝聚、抗炎、平喘。
四，大蒜。大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、多糖等化合物。
血糖有點高吃什么
高明主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-12-02 4624次
為你推薦
-
血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 32134次
-
血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 56300次
-
血糖有點高吃什么藥？糖尿病作為我國目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大的，在我國的患病人群已經超過了一個億。糖尿病的患者整個治療里面就涉及到飲食，運動，血糖的監測，包括藥物治療.如果血糖偏高，在飲食運動控制仍舊偏高的情況下，應該吃什么藥？這種藥物的選擇是很多的，在臨床上目前的口服降糖藥一共有七大類，分別是雙胍類藥物，磺脲類促泌劑，格列奈類促泌劑，胰島素增敏劑，糖苷酶抑制劑，DPP4抑制劑以及SGLT2抑制劑七大類，這七大類的藥有很經典的藥物，也有目前用的比較少的藥物，也有像DPP4抑制劑或者SGLT2抑制劑這樣比較新的藥物，所以說針對于血糖高，可以選擇的藥物是非常多的。種類都有七大類，而每一種的話它還有很多的不同的類型，因此大家最關鍵的就是要根據自己的血糖，比如說空腹血糖還是餐后血糖偏高，來選擇最合適的藥物，這樣的話才能最快最安全的把血糖控制在理想的范圍。語音時長 01:24”
王冬
副主任醫師貴州省腫瘤醫院
2019-10-15 3506次
-
血糖有點高血糖有點高要進一步的查糖耐量試驗，其實血糖有點高，首先要明確什么樣的血糖才是正常血糖。比正常血糖高了，就是血糖高了，正常的空腹血糖是在6以下，正常的隨機血糖在7.8以上，正常的餐后血糖或者是OGTT兩小時血糖是在7.8以上。如果超過剛才說的這些正常參考值范圍，血糖是有點高，進一步的查糖耐量試驗明確血糖的狀況。如果達到糖尿病的診斷標準或者是已經有糖耐量減低，這部分患者就要進行飲食和生活方式上的改善，通過飲食和運動來控制血糖。對于糖尿病患者通過飲食，運動控制，血糖，血糖仍然控制不佳，則需要開始使用降糖藥物來控制血糖。對于糖耐量減低患者，一般是飲食和運動來改善，是不需要用降糖藥物治療的，但是需要每年復查一次OGTT，因為這一部分患者成為糖尿病的風險是很高的。語音時長 01:32”
袁雁
主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2019-06-06 6889次
-
血糖有點高吃什么血糖偏高建議在飲食方面進食高碳水化合物，低脂，適量蛋白質和富含纖維素的食物，少進甜食，根莖類蔬菜，適當限制水果，多食用精蛋白，選用植物油，少進動物內臟類食物，可以在醫生指導下口服降糖藥物來進行治療。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 2503次
-
血糖有點高吃什么藥？病情分析：血糖輕度升高這種情況，首先可以通過調整飲食結構來控制血糖。如果單從學飲食控制，血糖控制不理想的話，可以在醫生指導下口服降糖藥物來進行治療，目前臨床上可以作為一線用藥的降糖藥物為雙胍類藥物，代表藥物二甲雙胍。意見建議：患者要定期監測血糖變化，評價用藥的效果。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-20 2003次
-
血糖有點高怎么控制血糖有點高一般可通過調整飲食、規律作息、適當運動、調節情緒、口服藥物等方法控制。若血糖持續升高，則需要及時去醫院就診。1、調整飲食：日常飲食需要嚴格控制含糖量食物攝入，比如蛋糕、巧克力、糖果等，建議多增加富含膳食纖維的食物，比如蘋果、胡蘿卜
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-27 0次
-
血糖有點高怎么控制血糖有點高不可忽視，若不加以控制可能發展為糖尿病等嚴重疾病。那么，血糖有點高該如何控制呢？1、調整飲食結構：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物。例如，可以選擇燕麥、糙米等作為主食，多吃菠菜、西蘭花、蘋果等蔬菜水果。同時，要控制每餐的食量，避免暴飲暴食，遵循少食多餐的原則，這樣有助于穩定
王洪華
主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院
2024-10-10 0次
