運動后血糖會升高。劇烈的運動可升高血糖，2小時后恢復正常。中低強度的有氧運動不會升高血糖，因為對運動時間和運動量的把握不合適。空腹運動后血糖降低過快從而導致低血糖的發生，可出現眩暈的癥狀，繼而體內升糖激素水平迅速的升高，血糖也會隨之而升高。
適當的運動可以有效的改善血糖，而運動不當不但不能降低血糖，反而會給患者造成不良的影響。因此如何科學合理的安排運動時間，運動方式和運動量是非常的重要的。
運動后血糖會升高嗎
高明主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-12-02 28130次
為你推薦
-
運動后血糖會升高嗎一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復正常，中低強度的有氧運動一般不會升高血糖?？崭惯\動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發生，可能會出現眩暈的癥狀，從而導致體內升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當的運動可以有效的改善血糖，而運動不當不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響?？茖W的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。
02:14
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 21464次
-
運動后血糖升高的原因因為運動以后，如果馬上去測血糖，這時血糖是升高的，因為在運動的時候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身體所利用，也就是糖分作為能量被利用以后，才能夠保證運動時所需要的熱量。如果剛運動完，比如剛運動完兩分鐘、五分鐘測血糖，這時血糖是可以偏高的，是因為糖原分解所導致的。但是運動后總體來說血糖是降低的，因為在運動的時候會消耗糖分，糖分被運動消耗掉了，總體血糖就會下降，所以在運動一個小時以后再測血糖，血糖應該是比平常的時間要偏低。
01:12
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-01 9120次
-
空腹運動后血糖會升高空腹運動后，血糖會升高考慮可能原因呢，主要是由以下幾個。第一點：針對于糖尿病的患者，如果是在空腹狀態下進行運動，有可能會因為運動，消耗掉體內一些糖分和能量，這樣患者就會出現低血糖，但是患者的血糖，不會一直出現下降的這種趨勢，因為，如果是這樣的話，患者很有可能會出現生命危險。處于一種機體的自我保護機制患者，會讓患者體內激素，會讓自己的血糖逐漸的升高，有可能在運動之后，出現血壓升高的這種情況。第二點：就是因為在運動過程當中，強度太大，而導致體內一些和運動相關的一些激素，比如說，腎上腺素，生長激素等等，這些激素水平升高，然后這些激素，它的作用都是會升血糖的。所以患者在運動，運動的過程當中，或者是運動完了之后，立即測血糖的話，就可能會發現，血糖比之前要高很多。嗯~所以建議這幾種情況的，首先就是讓患者注意，不要空腹的時候去做運動，因為出現低血糖的風險，是非常大的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-05 21998次
-
運動后肌酐會升高嗎答案是肯定的。運動后肌酐會暫時性升高。因為肌酐主要包括外源性的食物攝入，尤其是一些含有蛋白的食物；和內源性的肌酐生成。內源性的肌酐生成，包括體重比較胖的人或者是運動量比較大的人，都可能導致代謝產物增加，引起肌酐升高。運動引起的肌酐升高，一般是一過性的，這種情況無需特殊處理，也沒有器質性的病變。如果病人血壓偏高，建議積極控制血壓；如果病人體重超重，建議通過運動節食來達到控制體重的目的，也就是改善病人的生活方式，健康的生活方式。語音時長 1:18”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-19 21911次
-
吸煙后測血糖會升高嗎患者吸煙后不會直接引起血糖升高的。出現血糖異常升高，首先不排除是患有糖尿病的可能性；長期暴飲暴食，長期飲酒的患者容易引起胰腺疾病，也容易引起血糖升高。想要檢查血糖升高，主要是查明病因，平時多注意生活保養。
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2019-02-18 5907次
-
感冒血糖會升高嗎感冒是會引起血糖升高的，但是不會有很高的指數，如果血糖高的話，應該及時去醫院做進一步確診的檢查，空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/升。糖耐量試驗的餐后兩小時血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/升，以上三點滿足任何兩點均可診斷，但每一點均需在另外一天加以證實。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-23 3803次
-
空腹運動后血糖會升高空腹運動后血糖升高，是一個常見的生理現象，它受到多種因素的共同影響。這種現象通常與運動引起的應激反應、激素分泌變化以及個體代謝差異有關。當人體在空腹狀態下進行運動時，肌肉需要更多的能量來支持活動。此時，體內會釋放儲存的糖原來提供能量，糖原分
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-26 0次
-
空腹運動后血糖會升高空腹運動后，血糖會升高考慮可能原因呢，主要是由以下幾個。第一點：針對于糖尿病的患者，如果是在空腹狀態下進行運動，有可能會因為運動，消耗掉體內一些糖分和能量，這樣患者就會出現低血糖，但是患者的血糖，不會一直出現下降的這種趨勢，因為，如果是這樣的話，患者很有可能會出現生命危險。處于一種機體的自我保護機制
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1809次
