可以肯定高鹽飲食確實會導致骨質疏松，高鹽飲食導致骨質疏松的原理主要有以下幾點。
第一，如果攝入過多鹽分那么可能直接導致我們體內骨質的侵蝕，會導致破骨這種生物行為的增加。
第二，高鹽飲食會增加我們腎臟負荷，攝入過多的鹽分會通過腎臟進行排泄，但是在排除這些鹽的同時也把鈣質排掉了，這樣就造成了鈣質缺乏，從而產生骨質疏松，所以說患有骨質疏松的病人或者是有一些骨質疏松高危因素的患者，盡量不要吃一些高鹽的飲食。
局鹽飲食會導致骨質疏松嗎？
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2018-12-03 2239次
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曹永平
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孫婷婷
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陳慶玉
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