急性扭傷在日常生活中是常見的一種現象，出現扭傷后多會局部發生關節腫脹、疼痛，嚴重者還會造成骨折的傾向。出現扭傷后應檢查傷勢，看扭傷后能否持重戰立、勉強走路等現象，出現腳部扭傷后應馬上休息，避免被扭傷的腳用力著地。
24小時內應采取冷敷，用冷水或是冰袋對腳部扭傷部位進行冷敷，為的是抑制出血，減輕腫脹，減輕疼痛的作用。在腳部扭傷后的48小時則可以采取熱敷的方式，用熱毛巾或是熱水袋對扭傷部位進行熱敷，用來改善血液循環。另外，冷敷和熱敷特別注意，千萬不要搞反了。
剛扭傷腳冷敷還是熱敷好
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-04 8467次
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關節扭傷是熱敷好還是冷敷好對于常見的膝關節扭傷的患者來說，這個問題爭論已久，熱敷有它的好處，當然也帶來一些不足。一般來說，老人家往往會跟年輕人說，關節扭傷了必須要熱敷，促進血液循環，我們專科醫生的意見是對于膝關節扭傷的患者，往往在早期24小時到48小時，會建議進行冷敷的治療。因為冷敷的治療可以降低局部的出血，可以減輕局部出血，以及炎癥反應細胞的產生和到來。上述冷敷的治療的話，可以促進局部的炎癥的消退，也可以減輕腫脹的進一步發生。那么過了這段時間之后，如果在專科醫生排除了半月板，或者交叉韌帶損傷、側副韌帶損傷的情況下，可以采用熱敷的方式來減輕疼痛，和后期促進恢復。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 30829次
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痛風熱敷好還是冷敷痛風關節腫痛的時候，是熱敷好還是冷敷好，這確確實實是一個很值得商榷的問題。那么痛風它每次發作了以后，都會出現關節的紅、腫、熱、痛，像刀割一樣的疼痛，非常劇烈難以行走，局部皮膚會發燙，這是很典型的特征。所以我個人認為還是用冷敷好，而且我們臨床上經常用硫酸鎂，兌生理鹽水1比1的冷敷，這樣，會很快的改善患者關節的紅腫熱痛的癥狀。
01:10
陳利鋒
副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-11-22 33617次
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剛扭傷腳冷敷還是熱敷好對于剛扭傷以后的病人，我認為是絕對不可以熱敷的，因為熱敷可以起到活血化瘀、擴張血管的作用，從而會加重出血，加重腫脹的作用。一般是可以冷敷的，冷敷可以起到收縮血管的作用，從而起到止血的作用，所以說對于剛扭傷以后的病人是可以冷敷，絕對不可以熱敷的。一般熱敷的話需要等到傷后48小時以后，那時候就基本上血管閉合了，燙洗的目的可以起到活血化瘀，促進血液吸收，促進血循環，從而改善腫痛的作用。再就是對于剛扭傷以后的病人，除了這些治療以外還需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-25 10003次
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扭傷腳冷敷還是熱敷正常情況，在腳扭傷以后最初的兩天內可以行局部的冷敷，這樣的目的是為了減輕扭傷后局部血管的滲出以及炎性因子的釋放。除此以外可以減輕或是延遲局部的腫脹。兩天以后行局部的熱敷，這個時候是為了促進損傷組織的代謝，將一些有害物質盡快代謝出去，進而促進軟組織的恢復，有利于腫脹消退以及疼痛的減輕。除此以外，我們還建議口服一些消炎鎮痛類的藥，比如芬必得，或者是西樂葆，如果腫脹無明顯的緩解，這時候那我們可以口服邁之靈緩解局部的腫脹。除此以外，如果兩到四周持續腫脹疼痛，無明顯的緩解，我們就建議盡早到醫院行相關的檢查，以明確有無骨折以及其他組織的損傷可能。語音時長 1:44”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-10-05 2914次
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踝扭傷以后是熱敷好還是冷敷好病情分析：踝部扭傷之后的兩天之內，需要進行局部的間斷冷敷，這種處理措施能夠使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。意見建議：受傷兩天之后可以進行局部熱敷，這種處理措施能夠促進局部的血液循環，有利于有害代謝產物的排出，有利于營養物質的供應，所以能夠促進損傷組織的恢復，也能夠減輕局部的腫脹。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-20 1302次
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眼罩熱敷好還是冷敷好對于眼罩熱敷好還是冷敷好，這個要根據疾病的不同性質來決定的，如果是過敏性結膜炎，這種情況下肯定是冷敷好，因為熱敷的話會加重病情。但如果是過度疲勞，干眼癥或者是瞼板腺堵塞，這種情況下肯定是熱敷好，熱敷的話能明顯的緩解癥狀。
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2018-11-13 6101次
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腳剛扭傷是冷敷還是熱敷腳剛扭傷一般是冷敷，超過24小時后再熱敷，如果長時間沒有好轉，建議及時就診。腳剛扭傷時局部組織破裂，內部血管破裂，皮下會有出血的狀況，可能出現腫脹、瘀血，冷敷可以刺激血管收縮，達到消腫、止血、止痛的目的，一般建議在24小時之內冷敷。冷敷的方法可以是用毛巾包裹冰凍的礦泉水或冰塊冷敷在患處，每次敷20分
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-05-23 0次
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剛扭傷是冷敷還是熱敷？扭傷是日常生活中常見的意外傷害，無論是腳踝扭傷還是手腕扭傷，都會帶來疼痛和不便。那么，在扭傷后，是該選擇冷敷還是熱敷呢？本文將為您詳細解答這一問題！剛扭傷，選擇冷敷還是熱敷？扭傷后的處理方式主要取決于扭傷的時間。24小時以內，選擇冷敷：扭傷后，局部會出現紅腫、疼痛和出血等癥狀，這是由于微小血管損傷導
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-10-10 0次
