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為你推薦

• 焦慮癥會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>

  很多病人來(lái)找我們說(shuō)血壓一下子高了，其實(shí)他很年輕，也沒(méi)有家族史，他身體也不肥胖，但你在問(wèn)他的時(shí)候，其實(shí)他遭遇了一些生活事件，他的情緒波動(dòng)非常的大，所以導(dǎo)致這種血壓高。所以我們?cè)谂R床上，有一種叫白大衣性高血壓。有的人他在家血壓不高，一旦去到診室讓醫(yī)生給他量血壓的時(shí)候，他就高了，因?yàn)樗o張。所以我們量血壓的時(shí)候，我們需要一個(gè)人不要去運(yùn)動(dòng)在平靜的情況下去量。如果一個(gè)人在緊張的時(shí)候，即使沒(méi)運(yùn)動(dòng)因?yàn)榫o張其實(shí)就相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)，那血壓也會(huì)升高。所以焦慮情緒一定是會(huì)引起高血壓的。但是血壓高是暫時(shí)性的，或者是一個(gè)功能性的。因?yàn)榍榫w波動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)水平發(fā)生了一些變化，導(dǎo)致的血壓高。所以有的人就誤診為高血壓。一看血壓高了，好危險(xiǎn)，我趕緊吃抗高血壓藥。但事實(shí)上，可能沒(méi)必要吃，他可能是要解決情緒方面的問(wèn)題。所以有的人往往吃高血壓藥好像也控制不住，忽高忽低，搞得好像沒(méi)辦法去穩(wěn)定。這時(shí)候你發(fā)現(xiàn)他去吃抗焦慮藥，他血壓反而穩(wěn)定了。情緒變好了，所以他的血壓是能穩(wěn)定的。所以我們?nèi)梭w其實(shí)是有一個(gè)非常好的這種自調(diào)節(jié)系統(tǒng)。就是他在情緒穩(wěn)定的時(shí)候，人其實(shí)是可以幫助你維持整個(gè)生命指標(biāo)穩(wěn)定的血壓、心跳、呼吸都是可以穩(wěn)定的，但是前提是情緒需要穩(wěn)定。

  

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  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 24414次

• 焦慮癥引起高血壓有必要吃藥嗎

  焦慮引起高血壓，首先要明確一點(diǎn)，您如果是原發(fā)性的高血壓病，合并了焦慮癥，這是一個(gè)概念，就跟一個(gè)合并高血壓病，這樣的概念一樣。如果你是高血壓病，同時(shí)你合并了焦慮，往往你吃降壓藥物的，血壓控制管理就不理想，你吃上藥物，血壓得不到有效的控制，這是我們認(rèn)識(shí)的第一點(diǎn)。所以這種情況下，如果您又有高血壓病，又有焦慮癥，我建議你去服用一些抗焦慮藥物。一個(gè)是改善你焦慮癥的癥狀，一個(gè)對(duì)血壓也是有效的，還有一部分人群，是因?yàn)檫^(guò)度的焦慮，引起高交感激活，而引起的血壓的增高和不穩(wěn)定。這種情況下，往往血壓不會(huì)高的很多，往往就在140到160，這樣的一個(gè)水平波動(dòng)，這種前提下，如果你能夠有效的抗焦慮治療，可能你的血壓就會(huì)在抗焦慮的前提下，得到有效的控制，你就不需要服用降壓藥物，這是兩個(gè)概念。所以抗焦慮治療，對(duì)于血壓是有改善的，所以我們臨床上，其實(shí)現(xiàn)在這種生活節(jié)奏下，焦慮合并高血壓的人，也越來(lái)越多了。我們往往會(huì)推薦他去吃一些黛力新，或者一些抗焦慮的藥物，來(lái)輔助我們降血壓的，一個(gè)治療和管理。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 8066次

• 如何解決高三學(xué)生焦慮癥
  焦慮癥可以自我心理治療，每天吃谷維素，一天三次，一次兩粒，這會(huì)舒緩神經(jīng)，幫助睡眠，用森田療法，就是不把身體的癥狀放在心里，身體不舒服都是錯(cuò)誤的信息，不理會(huì)這些不舒服，你的癥狀就會(huì)慢慢的減輕了。用系統(tǒng)脫敏法或厭惡療法治療。最簡(jiǎn)單的方法是用一根皮筋套在手腕上，有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，也是一種強(qiáng)化。放下?lián)鷳n，擔(dān)憂都是擴(kuò)大化的結(jié)果，人都生活在擔(dān)憂之中，人生下來(lái)就有萬(wàn)一，要接受這種萬(wàn)一，當(dāng)緊張、非常不舒服的時(shí)候，做深呼吸，心理暗示自己癥狀等會(huì)就好了，這是焦慮癥的癥狀，是身體的錯(cuò)誤信息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-13 19121次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  引起失眠的原因非常多，其中包括生理原因，心理原因，精神原因，軀體原因等。高三學(xué)生屬于年輕人，此類人群出現(xiàn)失眠，或者其他形式的睡眠紊亂，多是由于精神壓力過(guò)大等心理因素造成的。由于學(xué)生在白天需要充足的精力去學(xué)習(xí)，所以治療該類人群失眠時(shí)要使用既能夠改善睡眠，又不會(huì)引起次日困乏無(wú)力等副作用的藥。可以暫時(shí)讓患者服用中效的苯二氮卓類藥物，例如阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等，或者可以吃新型的非苯二氮卓類類催眠藥物，例如右佐匹克隆。一般這種失眠都是臨時(shí)性的，平時(shí)學(xué)生可以多進(jìn)行體育鍛煉，自我進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，一般失眠都會(huì)得到改善，改善以后就不用繼續(xù)服用這些藥物了。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 12463次

• 高三學(xué)生吃什么補(bǔ)腦
  高三的學(xué)生學(xué)習(xí)比較勞累，在飲食中可以注意多吃一些牛奶，瘦肉，雞蛋，蔬菜，水果等高蛋白和富含維生素及礦物質(zhì)的食物。可以添加一些夏威夷果，核桃，腰果杏仁兒等補(bǔ)腦小零食。如果出現(xiàn)記憶力不佳，容易疲勞的情況，可以口服一些健腦補(bǔ)腎丸。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-08 8605次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  高三的學(xué)生出現(xiàn)失眠，主要還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力大，精神緊張焦慮導(dǎo)致的。這種狀況可以用一些安神的中成藥，中成藥的副作用小，可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊，百樂(lè)眠等，然后要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，平常規(guī)律的生活和適量鍛煉，在晚上睡覺(jué)之前可以散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，也有助于改善睡眠。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 4204次

• 如何解決高三學(xué)生焦慮癥
  焦慮癥可以自我心理治療，每天吃谷維素，一天三次，一次兩粒，這會(huì)舒緩神經(jīng)，幫助睡眠，用森田療法，就是不把身體的癥狀放在心里，身體不舒服都是錯(cuò)誤的信息，不理會(huì)這些不舒服，你的癥狀就會(huì)慢慢的減輕了。用系統(tǒng)脫敏法或厭惡療法治療。最簡(jiǎn)單的方法是用一根皮筋套在手腕上，有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 323次

• 高三學(xué)生怎樣補(bǔ)腦
  高三學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力大，腦力消耗多，科學(xué)補(bǔ)腦顯得尤為重要。補(bǔ)腦并非一蹴而就，而是需要綜合營(yíng)養(yǎng)、休息與鍛煉等多方面因素。以下是一些建議，幫助高三學(xué)生合理補(bǔ)腦，應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。均衡飲食是關(guān)鍵。學(xué)生應(yīng)多攝入富含卵磷脂的食物，如雞蛋、核桃等，這些食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次