病人出現了小腿骨膜炎的情況是不能夠跑步的，小腿骨膜炎主要是跑、跳活動牽拉所引起的，導致的骨膜有黏性的水腫，會導致骨膜有明顯的疼痛特別是在跑跳活動時會有明顯的加重，所以小腿骨膜炎的患者是不可以跑步的。
一是容易加重疼痛，再就是導致骨膜部水腫的加重，從而不利于骨膜炎的恢復，并且骨膜炎嚴重了以后還會引起小腿部位負重受限的情況，就會導致有明顯的小腿部腫脹、疼痛，所以小腿骨膜炎的患者不可以跑步，一是容易加重病情，再就是不利于骨膜炎的恢復。
小腿骨膜炎可以跑步嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-12-04 7298次
為你推薦
-
跑步小腿疼還能繼續跑嗎對于跑步以后出現小腿疼痛的患者是不建議繼續跑步的。因為本身已經存在有疼痛的癥狀，如果在這時仍然繼續跑步，不但起不到鍛煉的目的，還可能會加重肌肉的損傷，使得局部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，從而會形成慢性損傷，會加重病人局部疼痛的癥狀。還有就是跑步的時候小腿疼，說明小腿的能量代謝已經出現了問題，比如小腿可能已經缺乏氧氣或者血液，缺乏必要的營養物質，比如葡萄糖、蛋白質等等。如果在這時候繼續跑步，會加重小腿營養物質的匱乏，進一步加深小腿能量代謝障礙的問題，從而使小腿局部的肌肉、神經、骨骼失去營養作用，疼痛的癥狀會進一步的加重。而且時間長了以后，甚至會出現神經的萎縮。所以如果已經出現了疼痛的癥狀，建議休息一段時間再繼續做跑步鍛煉。
01:39
葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-04 8135次
-
發燒可以跑步嗎發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。
01:19
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-02 3869次
-
小腿骨膜炎怎么回事骨膜炎就是骨膜以及相應的血管擴張水腫、充血，或膜下血腫的激化以及出血增生以及炎癥性的改變，造成應力性骨膜損傷或化膿性細菌的侵入，造成了感染性的骨膜損傷。脛骨的骨膜炎，常見的原因為脛骨的骨膜發生一定的炎癥反應，其肌肉受到過多的牽拉導致無菌性炎癥，附著在脛骨上的肌腱可以出現相應的炎癥反應。癥狀表現為小腿的疼痛、腫脹，當其屈曲或者是其踝關節屈曲，小腿出現相應的疼痛以及活動的受限。語音時長 01:40”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-07-06 19998次
-
小腿骨膜炎怎么辦小腿的部位如果出現骨膜炎，可以采取如下的治療：第一，要囑咐患者保持嚴格臥床，制動休息，發作骨膜炎的患者往往是一些青少年，一定要告誡患者在治療期間保持臥床制動，不要繼續起來做一些跑、跳之類的劇烈活動。第二，要注意小腿部位的保暖。第三、可以口服一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。第四，可以外用一些膏藥，常用的有活血止痛膏、狗皮膏等等。第五，可以在疼痛的部位涂抹一些扶他林乳膏或者是紅花油、云南白藥之類的藥物。第六，如果經過這樣的處理仍然沒有緩解，患者要及時回骨科進行復診，明確一下有沒有急性化膿性骨髓炎的發生。因為該類疾病是有可能導致急性化膿性骨髓炎的，一旦出現這種情況，就要采取住院治療，并且使用抗生素進行持續的靜脈應用，如果醫生認為有必要，有可能還會做手術來進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:34”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-25 13670次
-
骨膜炎能跑步嗎如果勞累或者風寒刺激引起的鼓膜炎癥，這時是不能劇烈運動。建議保持良好的休息，減少負重活動，口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日1到2次，一次一粒，抗炎止痛，適度熱敷、按摩、理療，促進血液循環，一般1到2周就能恢復，恢復后再進行運動。
崔慶元
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-12-31 3603次
-
小腿骨膜炎怎樣緩解小腿的骨膜炎如果是由于化膿性細菌感染所導致的，首先一定要積極的選擇敏感的抗生素抗感染治療，同時還要注意休息，避免勞累，必要時進行患肢的石膏固定，同時要加強優質蛋白質飲食，增強機體免疫能力，必要時進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-06 1803次
-
小腿骨膜炎能自愈嗎小腿骨膜炎是否能自愈，需要根據病情的嚴重程度判斷，如果比較輕，有可能會自愈，如果比較嚴重，無法自愈。小腿骨膜炎就是發生在小腿部位的骨膜炎，骨膜炎就是指骨骼表面的鼓膜發生的一種炎癥性反應，會導致患者出現骨膜和骨膜血管擴張，而且還有可能會出現局部疼痛、水腫等多種癥狀。如果患者只是出現了輕度的小腿骨膜炎，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-13 0次
-
跑步骨膜炎還能繼續跑嗎面對跑步骨膜炎，暫停跑步是明智之舉。骨膜炎通常是由運動損傷引起的，跑步時關節受到的持續刺激和沖擊可能會加重炎癥，導致關節腫脹、疼痛甚至功能障礙。因此，從醫學角度出發，建議患者暫停跑步，給關節充分的休息和恢復時間。在治療骨膜炎的過程中，患者應
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-27 0次
