發燒當然是可以做運動的，不過，在發燒期間做運動一定要適度，不要進行劇烈的活動，以免引起身體的不適，對退燒是非常不利的。
患者在發燒期間，除了注意休息以外，飲食一定要清淡，不要吃油膩、辛辣、生冷刺激性的食物，可以吃比較容易消化的食物，日常生活中常吃的稀粥、面湯、米粥、面條，就可以放心食用。
所以說，在發燒期間首先要吃清淡的食物，第二發燒是可以做運動了但不要劇烈的運動，否則會引起胃腸的負擔，所以說發燒可以的運動，但一定要適度。
發燒可以做運動嗎
張永強主任醫師
北京醫院 普通內科
2019-02-04 25335次
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
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張振英
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-09-12 6122次
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發燒可以運動嗎發燒的時候體內有炎癥的存在，人體的抵抗力比平時的時候要差，建議發燒的時候不要運動。因為運動本身會消耗人體的能量和營養物質，再次削弱人體的抵抗力，而且跑步時身體出汗，雖然會降低體溫帶走很多的熱量，但是在跑步的過程中全身的毛細血管擴張，毛孔擴張，出汗之后很容易受涼，這樣會加重感冒的癥狀，甚至導致身體虛脫。所以在發熱的時候不要運動。應該臥床休息，多喝一些溫開水或者是溫熱的果汁，既可以排汗、排尿、排出病原體，又可以退熱。然后還需要注意避免過于激烈的運動，可以進行慢走，一些緩慢的運動。平時要注意飲食，要以清淡溫熱易消化的食物為主，不吃辛辣、火鍋、冰凍的冰激凌、還有就是冰鎮的啤酒、燒烤等刺激性的食物。語音時長 1:31”
黃萍
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王連珍
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熊洪海
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熊洪海
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郭兮恒
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郭兮恒
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