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眼睛干澀疼怎么辦

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醫生主講實錄

眼睛發干發澀發痛,考慮是由于干眼癥造成的,也就是分泌淚液的腺體功能退化,導致淚液分泌不足或者是質量下降,從而導致上述癥狀。

對于干眼癥這種情況,可以到醫院的眼科面診檢查做淚液分泌實驗和淚膜破裂時間檢查,來確診有無干眼癥,以及了解干眼癥的嚴重程度。如果確診是干眼癥造成的,可以采取以下治療措施:

第一,用溫毛巾熱敷眼皮。每天熱敷三到四次,每次五到十分鐘,溫度控制在四十度左右,熱敷過程中如果毛巾溫度下降,可以通過換水來維持溫度,熱敷能夠軟化瞼板腺的內容物,改善瞼板腺的分泌功能。

第二,可以做瞼板腺按摩。具體方法是閉上眼睛之后,用手指的指腹從眼框方向將睫毛方向按摩眼皮,每天做多次按摩,尤其是在熱敷之后按摩效果最好。它也能夠改善瞼板腺的分泌功能。

第三,需要點人工淚液滴眼液。例如常用的有玻璃酸鈉滴眼液,聚乙二醇滴眼液,聚乙烯醇滴眼液等。能夠給眼睛補充水分,緩解眼睛干澀的癥狀。

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