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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 4368次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93681次

• 腰椎間盤突出嚴重會怎樣
  腰椎間盤突出如果比較嚴重會導致以下后果：首先，腰椎間盤突出嚴重者會有劇烈的腰腿疼痛癥狀，而且會持續發作，一般情況下與破裂的椎間盤組織產生化學性物質刺激，神經根壓迫等有關。其次，如果壓迫了馬尾神經，髓核組織還會使神經的傳導功能出現障礙，病人會有會陰區感覺異常，大小便功能障礙，女性患者容易出現急性尿潴留，而男性患者很容易出現性功能障礙，因此后果相對來說比較嚴重。需要盡快通過手術切除髓核組織，解除神經壓迫，徹底恢復神經供血，避免產生嚴重的不良后果。
  語音時長 01:15”
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-09-27 2052次

• 怎樣預防腰椎間盤突出
  想要預防腰椎間盤突出，首先患者日常生活中需要注意腰椎的姿態，工作的時候，洗衣服的時候，拖地的時候，應該保持腰椎的直立，避免腰椎長時間的前屈負重。如果長時間的前屈負重，會使得腰椎間盤內的壓力增高而發生一些不必要的損傷，所以患者一定要特別注意。另外日常生活中避免長時間的久坐或者是長時間的久站，長時間做大幅度扭腰彎腰的動作。當坐著的時候站著的時候，還需要保持正確的姿勢，避免姿勢的不良。如果是司機，需要適當的換一下體位，避免長時間的開車，也可以起到預防腰椎間盤突出的疾病發生。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-14 1373次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出最常見的癥狀就是腰腿痛，主要表現為腰部酸痛不適，伴有一側下肢，根據突出部位不同，大腿后側，大腿外側，小腿后側前外側甚至到足跟足底都會有疼痛麻木癥狀，也有些人并沒有腰部的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的治療是以保守為主，保守治療主要是臥硬板床休息，口服藥物，靜脈輸液，活血化瘀，營養神經，脫水消腫等，也可以輔助局部熱敷按摩，腰椎牽引，嚴重的患者影響工作和生活保守治療無效可以考慮手術。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-02-27 1902次

• 腰椎間盤突出嚴重會怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出嚴重是有可能會導致患者大小便功能障礙，鞍區感覺異常的。有部分患者還會出現下肢肌力下降，肌肉萎縮。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和神經根受壓的程度，然后再根據檢查結果決定是否需要進行手術治療。平時建議患者應減少長時間站立或坐立，減少彎腰搬抬重物，可以佩戴腰圍來保護腰部。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-06-06 902次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次