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• 運動為何能防癌

  運動醫學專家范阿肯教授研究指出：長期堅持有氧運動的人比不經常運動者，患癌癥的概率減少90%。研究表明，在喜愛運動的人群中，癌癥的發病率較低。經常性適度運動，運動為何能防癌?1.運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發現，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可加速將一些致癌物質排出體外，降低癌癥的發病率，運動后出汗，體內的鉛、鍶和鎳等致癌物質隨汗水排出體外，從而發揮防癌的作用。2.運動使人血液循環加快，癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易停留，也不容易轉移，因此易被人體免疫系統清除。3.運動可以增加腸胃的蠕動，縮短有害物質通過腸道的時間，因此可以防止腸道癌發生的機會。4．運動時肌肉會產生高熱，溫度甚至可上升至40℃度以上，癌細胞對熱的承受能力不如正常細胞，較容易被殺傷。5.運動會加快骨髓生成白血球的速度，使白血球數目增多，增加吞噬癌細胞的能力。6.運動能使人感到愉悅，改善人的情緒，消除煩惱及壓力，增進免疫功能，癌癥是免疫功能失敗的產物。7.運動還可消耗熱量，減少身體多余的脂肪，降低體重，從而能消除因肥胖帶來的患癌因素。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-02 6070次

• 脂肪移植后多久可以按揉

  脂肪移植術后多久可以按揉，首先我得跟大家要清楚一下，按揉的定義，就比如說第一是洗臉的那種按揉，那我覺得術后兩周就沒有問題了。第二就是說你按揉，是想做按摩的那種按揉，那我覺得至少要在術后的，三個月以上才可以按揉。因為這時候脂肪的存活，是比較穩定了，這時候按揉不會出現一個，明確的什么凹陷，或者不平的現象。另外還有一個按揉，就是如果你是覺得早期的時候，你覺得術后的效果，好比哪個地方有點填得有點過多，那這時候你隨時都可以按揉。因為你按揉了以后，這地方就是會讓脂肪的存活，會差一點。那這時候它就會變得更平一些，更平順一些，把你覺得過多的那種的，填充的脂肪就給它按下去了。

  

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  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2019-09-27 2650次

• 按揉腹部為什么能調治便秘
  按揉腹部能夠調制便秘主要是由于按揉腹部，尤其是順時針方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，改善胃腸功能，從而起到緩解便秘的癥狀，尤其對于胃腸動力不足而引起便秘的患者效果更為明顯。對于便秘的患者首先注意飲食，避免辛辣，刺激，油膩，油炸等容易上火的食物，適量運動，多喝水，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，最好能夠到醫院就診，進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查，排除器質性病變。藥物治療可以給予潤腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進胃腸動力的藥物以及調節腸道菌群的藥物等等。
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  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 2837次

• 為何常揉按涌泉穴可推遲衰老
  中醫理論認為：腎是主管生長發育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，記憶力好，腰肌強健，靈活，行走輕捷，頭發烏黑、光澤。若腎虛精少就會出現相反的癥狀，如耳聾、眼花、頭暈、思想遲鈍、記憶力減退、腰膝酸軟、行動不便等。老年人如有這些癥狀就與腎精虧虛有關，但是古人發現，經常按揉足底的涌泉穴能夠獲得推遲衰老的效果，因為涌泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按揉此穴有添精益髓、補腎壯陽、強壯筋骨的功效。
  語音時長 1:11”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-28 6778次

• 按揉腹部為什么能調治便秘
  病情分析：按揉腹部能夠調治便秘，主要是由于按摩腹部能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的蠕動，從而使大便快速排出，一般按摩方法為順時針方向按摩。意見建議：對于便秘的患者其調治可以通過物理療法，飲食療法，藥物治療以及手術治療的方法，對于便秘的患者要注意，平時飲食清淡易消化，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，必要時到醫院就診。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-12 1302次

• 孕婦為何便秘
  病情分析：在臨床上，孕婦如果出現便秘主要是考慮子宮逐漸增大會壓迫盆腔以及腹腔的腸管，導致腸管狹窄，引起排便困難，大便干結，排便時間比較長等便秘癥狀。除此以外孕婦的運動量比較少，也會導致胃腸蠕動減弱，也有可能導致便秘的形成。意見建議：在日常生活中還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，要避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜等等，一定要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，也要多喝水。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-26 701次

• 便秘怎么揉腹部比較好
  便秘一般可以通過順時針揉腹部的方法改善比較好，因為此方法有助于促進胃腸道蠕動，也能夠加速腸道內宿便的排出。但是并不能代替藥物發揮治療疾病的作用，也可以在醫生指導下選擇中成藥治療。中成藥方面可以遵醫囑使用藍素雙仁潤腸口服液，該藥物中添加了火麻
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 牙膏為何能治療腳氣
  腳氣在臨床上被稱為足癬，牙膏并沒有治療足癬的作用，所以也沒有牙膏為何能治療足癬的說法，患有足癬的患者需要遵從醫囑選擇藥物治療。足癬是由真菌感染腳部皮膚后引起的一種皮膚病，而且有一定的傳染性，患病以后會導致腳部皮膚出現脫皮、瘙癢、水皰等癥狀，還可能會使局部皮膚發生糜爛。而牙膏屬于清潔牙齒的膏體，能夠維
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-02-16 0次