我們都知道紅棗和枸杞不單單是中藥，也是非常好的食材，在很多的食物中都看到紅棗和枸杞的身影，那么紅棗和枸杞泡茶也是有很好的作用，主要就是有滋陰，補氣，益腎這樣的作用，所以說它大致有以下幾個作用，那么平時日常用紅棗和枸杞泡茶喝的話會：
第一、能夠延緩人的衰老，讓人體的細胞活躍，增強肌體的抵抗力。
第二、對于肝腎功能有保護作用。
第三、能夠改善貧血的癥狀。
第四、有潤腸通便的作用。
第五、還能夠益氣，治療虛損性疾病。
所以說紅棗和枸杞泡茶是非常好的一個食療的方法。
紅棗和枸杞泡茶的功效
周喜玉主治醫師
遼寧中醫藥大學附屬醫院 中醫內科
2018-12-24 24384次
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紅棗枸杞泡水喝的功效首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-15 182327次
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枸杞紅棗泡水喝的功效枸杞紅棗泡水喝的功效，主要是養肝明目，潤肺滋陰，補腎益精，健脾益胃，因此它的功效來自于枸杞和紅棗這兩種成分。枸杞紅棗泡水喝的作用主要是：第一，有養肝明目，潤肺滋陰的功效，因此我們對于視力下降，肝臟有損傷，皮膚早白或者是脫發，頭暈耳鳴，畏寒怕冷，肝腎陰虛的，肝腎不足的人群，我們可以用這種枸杞紅棗。第二，就是有健脾益胃的作用，這主要是紅棗的作用，因此對于脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人可以增加食欲、改善失眠、補充氣血、促進消化。第三，它有潤肺、滋陰的功效，因此對于像口干舌燥、便秘，還有經常熬夜的人，我們喝點枸杞泡紅棗非常好，可以使我們皮膚白嫩有光澤，有口臭的人喝了以后，能改善口臭的氣味。而且經常喝枸杞紅棗湯，不易生痤瘡、癤腫，對皮膚的健康有利，還對我們的精神情緒有很好的功效。另外枸杞紅棗，它對抗衰老、延年益壽等等，都有一定的益處。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-26 367219次
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菊花和枸杞泡茶的功效菊花和枸杞泡茶又可以稱之為枸杞菊花茶，是一種很好的養生保健茶，有一定的清肝明目的作用，在預防肝病，促進肝臟功能恢復方面的效果都很好，有很好的清熱去火的作用，適當的喝一些菊花和枸杞泡的茶可以明目安神，促進睡眠，還有一些其它的營養物質，有很好的美容的功效，另外在預防輻射損傷方面需效果也很好。菊花和枸杞泡茶首先可以清肝明目，具有散風熱，平肝明目的功效，肝火能讓眼白發黃，眼白發黃當然就不美了，喝菊花枸杞泡的茶可以平肝明目，更具活力。第二，可以清熱去火，現代藥理表明菊花茶里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，如果讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對肝火旺，用眼過度等導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族多喝菊花和枸杞泡茶有利無害，眼睛不干澀，不近視，另外還可以明目安神，令人長壽。枸杞對經常感到疲勞，體力不及，所謂的亞健康人群有明顯的療效，還可以抗輻射損傷。以上介紹的是菊花枸杞泡的茶的功效。語音時長 01:58”
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
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銀耳枸杞紅棗湯的功效銀耳枸杞紅棗湯是一款簡單而又營養比較豐富的食品，尤其是對女性同志來說是非常好的。這三種食材在我國的生活中可以說是隨處可見，銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。同時它富有天然植物性，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有去除臉部黃褐斑雀斑的功效。枸杞是補腎益精的，養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺。紅棗是補養佳品，食療藥膳中加入紅棗，補養身體，有滋潤氣血的作用。語音時長 1:31”
張樹昆
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2018-11-19 10751次
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蒲公英可以和紅棗枸杞一起泡茶嗎病情分析：蒲公英是可以和紅棗、枸杞一起泡茶飲用，紅棗、枸杞可以補氣、養血、滋陰，蒲公英可以清熱散結。三者代茶飲主要適用于陰血虧虛、虛熱上擾而引起的咽喉腫痛、頭暈頭痛等。意見建議：建議大家在應用中藥代茶飲前，一定要在中醫室或專業人員進行面診、審因辨證而對癥應用藥物，以免藥不對癥而出現副作用。另外，對于有糖尿病等病史者應慎用。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-05-20 32806次
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紅棗枸杞泡水喝的功效紅棗性溫，枸杞性平，枸杞。紅棗泡水喝的好處比較多，可以提高免疫力，防止貧血，堅持長期服用可以起到益氣養生，養血安神的作用，還具有補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用，多喝紅棗枸杞茶，經常熬夜也會有很好的氣色，還可以預防高血壓。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-06 19537次
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黃芪+紅棗+枸杞的功效記得上周門診，有個患者因為工作壓力大，常常感覺身體乏力，臉色也不太好看。我給她開了個簡單的方子：黃芪、紅棗、枸杞，讓她回家泡水喝。沒過多久，她回來復診，整個人精神多了，臉色也紅潤了不少。黃芪、紅棗、枸杞，這三味中藥組合起來，功效真的很不錯。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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