出現骨折的情況是日常生活中常見的一種現象。在骨折的初期應盡量的以清淡飲食為主，避免油膩或是補鈣過量，而引起血鈣增高的危險。在骨折兩周后可以多進行高能量、高蛋白的膳食，有助于幫助恢復元氣。在骨折的五周左右，可以適當的喝雞湯、骨頭湯、羊骨湯、魚湯來幫助多補充鈣物質。
對于骨折的病人來說，由于長時間的需要臥床，時間比較久容易產生便秘。在骨折期間一定要多喝水，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以有利于保持腸道暢通。
骨折吃什么食物好
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-29 5032次
為你推薦
-
骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。
02:27
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 22812次
-
腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據腎功能狀態，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。
01:22
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 10212次
-
骨折病人吃什么食物好對于骨折病人，可以吃一些食物，能夠促進骨折愈合。一般可以選擇清淡的，營養均衡的，容易消化吸收的食物為主，比如選擇顏色鮮艷的蔬菜和水果，如火龍果，榴蓮，龍眼，荔枝，芒果，菠蘿，葡萄，橙子等。蔬菜比如紫甘藍，菠菜，芹菜，胡蘿卜等。這些食物含有非常豐富的維生素和礦物質，能夠補充骨折所需要的營養需求。并且還可以攝入一些含有高鈣和多種蛋白質的食物，比如牛奶，豆漿，雞蛋，海鮮，魚類，瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉等。語音時長 01:25”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-02 5272次
-
肋骨折吃什么食物好肋骨骨折的患者在康復的過程中，可以多吃一些富含鈣質，蛋白質，維生素和膳食纖維的食物。需要注意的是飲食一定要清淡易消化，常推薦的食物有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，在烹飪的過程中一定要少油、少鹽，并且不要放一些辛辣有刺激性的佐料。除此以外，還要嚴禁煙酒，不要吃一些油膩或者是有刺激性的食物，肋骨骨折的患者，在康復的過程中，千萬不要去喝一些腸肚或者是脊柱熬成的湯，這些湯中絕大多數的成分是脂肪，對骨折的愈合幫助非常有限，而且會增加患者的體重。另外，需要指出的是肋骨骨折的患者在康復的過程中，要遵從醫生的醫囑進行積極的功能鍛煉，以促進骨折更快恢復。語音時長 1:33”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-28 5346次
-
骨折吃什么食物好病情分析：骨折的患者在飲食方面要注意以下幾個方面，首先在受傷的前期，一般是兩周之內，飲食要注意清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果和湯類、粥類等。意見建議：在恢復的中后期，飲食方面要注意加強營養，多吃一些優質蛋白和含鈣量豐富的食物，比如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋、蝦皮等等。多吃些新鮮的蔬菜水果，有助于補充各種維生素。同時要多曬太陽，適當的進行康復鍛煉，這些措施有助于促進恢復。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-04-17 1801次
-
骨折病人吃什么食物好病情分析：骨折病人建議在食物上面要適當增強營養，促進骨折愈合，可以多吃點魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，補充骨折愈合，以及軟組織修復所需要的營養物質。同時也要適當吃點水果、蔬菜，補充膳食纖維和維生素，減少并發癥。意見建議：建議骨折患者根據骨折的嚴重程度，采取外固定或者切開復位內固定手術治療。在骨折的穩定性得到保證的前提下，盡早開始關節、肢體的活動和功能鍛煉，促進功能恢復。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2020-10-16 1001次
-
肋骨骨折吃什么食物好肋骨骨折發生以后，要注意多食用以下的食物，可以促進骨折的愈合：第一，碳水化合物，這是人體活動能量的主要來源，主要來自于主食，比如米飯和饅頭。第二，蛋白質，蛋白質是人體修復組織的優質的原料來源，可以分為動物性蛋白和植物性蛋白，動物性蛋白質，主要通過瘦肉，內臟等組織攝取，植物性蛋白，比如豆腐，豆漿可以獲
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 398次
-
胳膊骨折吃什么食物好胳膊骨折首先應該吃一些清淡、易消化、并且富含營養較高的食物，下面給大家做詳細的介紹。對于胳膊骨折的患者來說，吃東西一定不能太單一，應該多種多樣的吃才行，一般要吃一些富含營養的都要吃一些，但是還要注意飲食，一定要易消化和吸收才行。對身體有刺激性的辛辣食物，像辣椒、生蔥、芥末、胡椒等等都不能吃，吃的食物
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 155次
