心血管病的一級預防
冠心病中風了這些心血管疾病，還有一個共同的病理的基礎和危險因素，就是說包括高血壓血脂異常，主要是膽固醇增高還有糖尿病肥胖，缺乏體力活動和一個不健康的飲食習慣，那么是心血管病主要得，這些危險因素是可以改變的。
有研究顯示來就是包括冠心病，或者是缺血性的腦卒中，發病的風險里面80%都和高血壓高膽固醇和糖尿病是有關系的，那么實際上我們就是要針對這些危險因素來做好心血管病的防治，主要的就是包括我們對這些因素包括控制血壓，調節好血糖，血脂，以及適當運動減輕體重等等。
心血管病的一級預防措施
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-07-11 5843次
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腦血管病的一級預防腦血管病的一級預防就是指我們要在心腦血管病發生之前，要控制好我們可以導致腦血管病的危險因素。對于我國來說最常見的導致腦血管病的危險因素，就是高血壓、高血糖，還有高脂血癥，而且我國吸煙的比例比較高，吸煙和肥胖的比例比較高。所以我們把血壓控制要達標，把血糖控制在正常范圍內，然后定期地進行監測，同時控制體重、戒煙，以上這幾點，都是我們心腦血管病的一級預防的治療。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 4416次
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腦卒中一級預防什么所謂的腦卒中的一級的預防，比如說患者有家族史陽性，患者本身有血管的病變，比如說動脈硬化、高血壓，同時還可以有高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎病，積極地控制這些基礎病，控制得好，就可以起到一個預防的作用。一旦得了腦血管病以后，就是二級預防，在他的恢復期、康復期，經過了很好的觀察和治療以后，再采用二級預防的方法，防止患者的復發。因為腦血管病的復發率，也相當得高，防止復發就是二級預防的任務，所以所謂的一級預防，就是防止發生腦血管病。二級預防就是在腦血管病，發生一次的基礎上，防止二次的復發，這兩個預防至關重要。
01:28
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 5618次
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腦血管病的一級預防措施從嚴格意義上講腦血管病只有一級預防和二級預防。一級預防主要是針對病因的預防，在日常生活中主要通過健康的飲食方式，如低鹽，低脂，低糖飲食，控制食鹽和高脂肪，高膽固醇的食物攝入，適當的進行體育鍛煉，養成良好的作息習慣以及戒煙，限酒等，通過良好的生活方式起到預防高血壓，高血脂，糖尿病等腦血管危險因素的發生，從而避免發生腦血管疾病。二級預防主要是指針對已經發生過一次或多次的腦卒中的患者，通過尋找卒中事件發生的病因，針對所有的可干預的危險因素進行治療，以達到降低卒中復發的目的。語音時長 01:15”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-11-22 6383次
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高血壓一級預防措施首先，在飲食方面要控制能量的攝入，要限制脂肪的攝入，適量的攝入優質蛋白，多吃含鉀鈣比較豐富的食物，比如茄子，海帶，酸奶。少吃含脂肪比較多的食物，要限制鹽的攝入量，每天將鹽應該控制在六克以下，最好是控制在三克。要多吃些新鮮的蔬菜，水果補充維生素以及纖維素成分，適當增加海產品，比如海帶，紫菜。另外要注意一定要避免暴飲暴食，一日三餐盡量的規律。還要適量的運動，根據自身的身體情況來選擇運動方式，只有堅持長期的運動才能夠增加食欲，促進胃腸蠕動，預防便秘，改善睡眠。另外選擇的運動方式主要有慢跑，快走，散步，騎自行車，打太極拳，但是運動一定要注意避免在中午以及早上，盡量的在下午選擇運動。要戒煙限酒，同時要避免熬夜，要保持心理平衡，避免緊張，惱怒，情緒不穩。語音時長 1:34”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 3729次
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腦血管病一級預防是什么病情分析：對于腦血管病的一級預防，一般情況下是需要讓患者建立很好的生活習慣，盡量在日常生活當中控制飲食，選擇清淡低鹽低脂飲食。意見建議：保證良好的生活習慣，每天晚上早點休息，不要熬夜，睡覺前不要喝濃茶，不要喝咖啡，每天堅持半個小時以上的有氧運動，有助于改善身體的狀態，很好的恢復健康。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-02-26 2401次
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心血管病有什么癥狀病情分析：心血管疾病包含等疾病較多，高血壓、心率不齊、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心包炎、心肌炎、風心病等都屬于心血管疾病范疇，不同疾病所表現的癥狀不同。意見建議：冠心病患者可能表現為胸痛、胸悶、心慌、心悸、乏力。高血壓患者可能還表現為頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀。心包炎患者可能表現出呼吸困難，勞累后加重的癥狀，具體應前往醫院明確診斷。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-30 4301次
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高血壓的一級預防措施高血壓的一級預防措施，從以下幾個方面來進行：第一、均衡飲食，均衡的膳食除了獲得均衡充分的營養外，還要保持正常的體形，避免肥胖所導致的高血壓、冠心病等。飲食以低脂、低鹽為主，不要吃過多的含鹽類以及腌制品，以粗糧搭配為主，可以多吃胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿、芹菜、韭菜、雞蛋等。第二、要適量的運動，不同的
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 203次
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惡性腫瘤的一級預防措施一、加強環境保護以及食品衛生立法，消除或減少環境中的致癌因素。二、消除職業致癌因素，尤其對已經明確的致癌物質消除和控制是十分重要的措施。三、合理使用藥物，切忌濫用藥物以及放射線，尤其是婦女的診斷性照射，也防止白血病、骨肉瘤、皮膚癌等。四、注意飲食衛生，避免高脂肪、低維生素及低纖維飲食，防止食用霉變糧
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-20 98次
