對于病人出現了側腰部位疼痛的情況，多是見于腰部肌肉的勞損或者是腰肌筋膜炎的情況，與勞損受涼有關。所以出現這種情況以后，平時要多注意保暖，避免受涼，并且避免腰部過度的負重活動。特別是避免長時間的彎腰活動和長時間坐著時不注意坐姿的情況，以免導致腰部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，從而就會影響疼痛的恢復。
必要時可以行側腰部位的針灸、理療、推拿的治療，來促進側腰部位肌肉勞損或者是筋膜炎的恢復。必要時可以加用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物，來促進側腰部位疼痛的恢復。
側腰疼痛怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-01-10 6939次
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脊柱側彎疼痛怎么辦脊柱側彎，一般來說超過三四十度的側彎，會輕微的增加腰疼背疼的概率。但是脊柱側彎通常絕大多數時候，是不引起疼痛的。所以疼痛，要么可能只是普通的腰酸背疼。其實所有人都有這樣的經歷，坐久了腰疼，低頭久了后背疼，就是很普通這種腰疼。而側彎的患者出現疼痛，好多時候，他也是并不是由側彎引起的，只是普通的勞損性疼痛。側彎他在絕大多數時候，跟疼痛是無關的。脊柱側彎患者，他同時出現疼痛的時候，不要說一味地往側彎方向聯想，往往根本就沒有什么關系。你只需要自己比如戴護腰、按摩、貼膏藥，然后熱敷，只需要去做一般的治療就可以了。如果短期之內，三個月以內疼痛緩解，它說明就是一個勞損性的病，不用做什么特殊的治療。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 20644次
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腰疼怎么辦腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 20433次
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后側腰疼痛后側腰部發生疼痛的情況在日常生活中是特別常見的一種事情，后側的腰部發生疼痛牽扯的方面也是比較多的，腰椎的問題或者是泌尿系統的問題或者是腎臟的問題，均可能引發出現左側腰部疼痛的情況發生。出現后側腰部疼痛的情況，比如患者日常生活中長時間的久站，加上姿勢的不正確，局部的肌肉過度的被牽拉，形成一種無菌性的炎癥就會誘發出現腰部的疼痛。另外腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，腰椎滑脫這類的疾病也會誘發出現腰部的疼痛。輸尿管結石或者是腎結石等誘因也會誘發出現后側腰部疼痛的情況。出現后側腰部疼痛的情況以后，建議患者最好是積極的去醫院進行相關的檢查，根據檢查結果然后再做進一步的處理就可以。語音時長 01:20”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-06-26 4666次
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兩側腰疼怎么辦如果病人出現了兩側腰部的疼痛，主要是考慮腰部肌肉和筋膜原因所導致的疼痛，這種情況多見于腰部肌肉的勞損，以及腰筋筋膜炎所導致的疼痛。主要是長時間的腰部受力以及反復的彎腰活動，及長時間坐著以后不注意坐姿、或者是腰部受涼以后，就會導致兩側腰部的肌肉、筋膜受到勞損、痙攣以及僵硬的情況，就會導致腰部兩側疼痛的情況，并且彎腰活動時，疼痛會有明顯的加重，并且在兩側腰部按壓時，還會有明顯的酸脹感。所以出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，少長時間的腰部負重、站立、走路。再就是坐著時多注意坐姿，每天早晚行腰部的熱敷，如果說疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。語音時長 01:42”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-29 17748次
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側腰疼痛怎么辦導致出現側腰疼痛，可能和腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰肌筋膜炎等疾病有一定的關系。所以當出現這種現象的時候，要注意休息，避免腰部劇烈的活動。可以帶腰圍固定保護腰部，減少彎腰的活動。適當的費用對他的藥物緩解疼痛，也可以去醫院查明疼痛的原因，然后對癥治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-10 2102次
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側腰疼怎么辦側腰疼痛的原因，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病有一定的關系。當出現這種現象的時候，要注意休息，可以適當的服用止痛藥物，緩解疼痛的現象。也可以配合熱敷、按摩理療等方法緩解癥狀。如果這些措施效果不佳，可以去醫院查明疼痛的原因，然后對癥治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-10 2003次
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脊柱側彎腰疼怎么辦脊柱側彎腰痛需要進行對癥治療，例如可以口服非甾體類的消炎止痛的藥物治療，如果疼痛感較強還可以通過理療的方式來幫助緩解癥狀。脊柱側彎患者要注意休息，避免長時間的坐姿和站立，平日里可以適當的做些運動來增強血液循環，這樣對于幫助緩解疼痛有較好的作
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
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腰疼怎么辦怎么緩解疼痛腰疼可能是坐姿不當、過度勞累、懷孕、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解疼痛，建議患者及時就醫配合醫生治療。1、坐姿不當：如果存在彎腰駝背或者身體前傾的不良坐姿，會導致腰部肌肉受力不均，可能引起疼痛，需要調整坐姿，保持腰部挺直，可以防止癥狀加重。2、過度勞累
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-16 0次
