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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過(guò)于敏感，稍微刺激就會(huì)痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過(guò)程中進(jìn)化的不是特別完美，相對(duì)比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過(guò)度運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會(huì)痙攣、抽筋。這時(shí)候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長(zhǎng)，持續(xù)拉長(zhǎng)癥狀才會(huì)緩解。有時(shí)候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會(huì)抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因?yàn)樗呀?jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會(huì)強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5451次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來(lái)說(shuō)，這種狀況老年人會(huì)伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說(shuō)不出來(lái)哪個(gè)地方，說(shuō)給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解，有沒有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說(shuō)有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 153838次

• 腿愛抽筋怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了經(jīng)常性的腿部抽筋，首先考慮缺鈣，多見于發(fā)育期的青少年以及中老年人，因?yàn)榍嗌倌晟L(zhǎng)發(fā)育比較快，鈣質(zhì)需要的量比較多，如果不能夠充分的補(bǔ)充鈣質(zhì)，很容易導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生，從而引起肌肉的痙攣，導(dǎo)致抽筋的情況。而對(duì)于中老年人主要是出現(xiàn)鈣質(zhì)異常的流失，引起腿部骨質(zhì)的退變、骨質(zhì)疏松，這種情況也會(huì)刺激肌肉出現(xiàn)脫鈣以后，引起痙攣的情況，從而導(dǎo)致抽筋的發(fā)生。如果病人出現(xiàn)經(jīng)常性的抽筋情況，一定要抽血檢查一下血鈣，如果有明顯的缺鈣情況，在平時(shí)的日常生活中一定要多食一點(diǎn)含鈣高的食物，并且可以口服鈣片，并且平時(shí)多戶外曬一下太陽(yáng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 3524次

• 腿愛抽筋怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腿部抽筋的情況。一是見于勞損、受涼，特別是勞損受涼以后容易引起肌肉的痙攣，從而在休息時(shí)或者是睡覺時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋的情況。還有就是見于青少年及中老年人出現(xiàn)的鈣質(zhì)缺乏的情況，這種情況在缺鈣以后也容易導(dǎo)致腿部肌肉的痙攣、收縮，從而引起腿部抽筋的情況，這種情況往往發(fā)生于夜間睡覺時(shí)，在腿部活動(dòng)時(shí)就出現(xiàn)了腿抽筋的情況，從而引起腿部的肌肉過(guò)度的收縮及腿部疼痛的情況。所以說(shuō)腿愛抽筋，一是見于勞損受涼，再就是見于缺鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 4849次

• 腿總是抽筋怎么回事
  腿抽筋考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議可以口服點(diǎn)鈣片，進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，但是不建議長(zhǎng)期補(bǔ)鈣，以免引起高鈣血癥，平素也注意多曬太陽(yáng)。另外也可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)鈣，常含鈣多的食物主要有：豆類如黃豆黑豆等，海鮮類如蝦皮，海帶，紫菜，海參等。奶制品類，如牛奶羊奶。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 2101次

• 總是抽筋怎么回事
  總是抽筋，大部分情況下有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作之時(shí)導(dǎo)致的，那么這種情況下就會(huì)引起腿部或者胳膊的肌肉疲勞，導(dǎo)致抽筋，如果是在受涼的情況下抽筋會(huì)更加明顯。腰椎間盤突出會(huì)壓迫神經(jīng)，從而會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)的異常放電，也有可能會(huì)導(dǎo)致腿的經(jīng)常的抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 4902次

• 心臟總是抽筋怎么回事
  心臟總抽筋考慮是生理因素引起的，也有可能是病理因素引起的，比如病毒性心肌炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等。一、生理因素：如果生活中進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)使機(jī)體的血液循環(huán)增快，會(huì)導(dǎo)致心臟超負(fù)荷工作，有可能會(huì)出現(xiàn)心臟刺痛、呼吸急促等現(xiàn)象，此是屬于生理因素引起的，多注意休息即可。二、病理因素：1、病毒性心肌炎：
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿總抽筋了有以下幾個(gè)原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充足，夏天游泳的時(shí)候水溫比較低都會(huì)引起腿抽筋。晚上睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子，這樣使肌肉受寒冷的刺激同樣會(huì)痙攣，讓人疼醒。其次還有肌肉連續(xù)性的收縮過(guò)快、出汗過(guò)多、疲勞過(guò)度、缺鈣、睡姿不好等等。如果經(jīng)常的頻繁發(fā)生，可能與血
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 248次