維生素D3指的就是由大多數高級動物的表皮和真皮內含有的脫氫膽固醇經過紫外線的照射變化成的。維生素D3是維生素D中生物代謝最高的一種活性的形式。
維生素D3主要是由人體自身合成的。人體的皮膚含有一種叫做膽固醇，經過陽光照射后就會變成維生素D3。所以，如果能夠充分的接受陽光的照射4到6個小時以上，自身就會合成維生素D3，就基本能滿足身體的需要了。
什么是維生素D3
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-01-13 22342次
為你推薦
-
活性維生素d和普通維生素d的區別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。
02:53
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-10-15 18759次
-
維生素d的作用維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 13441次
-
維生素d和d3維生素d3是維生素d中的一種，也就是說前者包含在后者的。維生素d是常見的脂溶性的維生素，主要是調節鈣的代謝，用于促進鈣劑的沉積，對骨折的愈合和骨骼的生長有利，所以，臨床上是比較重視的。維生素d有很多小的分子，常見的是維生素d2和維生素d3。而其中的維生素d3，又稱為膽鈣化醇，是由大多數的高級動物，包括人類的表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經紫外線的照射（波長在265~225納米）轉變而成。維生素d3是維生素d中生物代謝率最高的一種活性形式，所以大部分的藥物，因為需要強調功能好，很多表明為維生素d3，實際上兩個是差不多的。語音時長 1:39”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-12 15637次
-
寶寶維生素d3寶寶維生素d3除了進行母乳喂養，可以用輔食添加含有維生素d3的食物。通常天然維生素食物中d3含量是比較低，動物性的食物是非強化食品中天然維生素d3的主要來源。含有維生素d比較高的是脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃。奶油和奶酪中相對比較多，而瘦肉、堅果中含的微量的維生素d3。蔬菜、谷物、水果含有少量的維生素d3，或者是幾乎沒有維生素d的活性。維生素d3是膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，稱為抗佝僂病維生素。目前認為，維生素d3是類固醇的激素，是維生素d家族中的重要組成成員。語音時長 1:36”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-20 5599次
-
什么是維生素D3維生素d3是維生素d中的一種，它主要是維生素類的藥物，它的主要功效是促進腸內鈣磷的吸收和沉積主要是用于治療和預防佝僂病以及骨質軟化方面的疾病。維生素d是維生素中生物代謝率比較高的一種活性的形式，人體可以自身合成也可以來自于動物如魚肝油等等。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-01-12 6404次
-
維生素d3吃到幾歲正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素d400單位，而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素d量應適當增加。維生素d的制劑很多，家長可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-01 6810次
-
維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當多一點，維生素d滴劑主要是補鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補鈣的效果。
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-30 1526次
-
羥基維生素d3偏低造成羥基維生素D3偏低的原因有很多，如果患者長時間飲食不規律或者不平衡，容易導致維生素D的攝入量不足。另外陽光照射不足，也容易導致這種情況，維生素D是一種脂溶性維生素，只有皮膚在陽光照射充足的情況下，才會有利于維生素D轉化成為羥基維生素D3。藥物使用不當也會造成這種癥狀，比如如果患者大量服用糖皮質激
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-22 2138次
