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得了腦血栓了該怎樣鍛煉胳膊

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醫(yī)生主講實錄

腦血栓是一個常見病和多發(fā)病,現(xiàn)在已經(jīng)成為了危及我們老年人患者中的一個非常重要的疾病。它有高的致殘率和高死亡率,因此也得到了越來越多的重視。

那么腦血栓的后遺癥,主要根據(jù)它累及的部位以及腦梗的面積大小不同,臨床表現(xiàn)是不一樣的。有一些患者可能僅僅表現(xiàn)為言語的含糊不清,吃東西咽不下,喝水的話會有嗆或者是有口角歪斜,一側(cè)的鼻唇溝變淺,眼睛閉不上或者偏側(cè)肢體的活動障礙及麻木感。

那么偏側(cè)肢體活動障礙,可能主要表現(xiàn)為手可能抬不起來、腳動不了。假如說出現(xiàn)了手的力量減弱,那么我們在過了幾星期以后我們該怎么進行鍛煉胳膊?首先,我們的活動開每一個關節(jié),比如說肩關節(jié)的向上抬,將它的關節(jié)伸展到最大的幅度,然后肘關節(jié)也得將手進行屈伸的動作。指間關節(jié)進行握東西、握拳,手指需要進行對掌運動。這樣將每個關節(jié)活動開了,進行運動,那么它將來出現(xiàn)肌肉的攣縮以及出現(xiàn)肢體的力弱的這種癥狀是可以改得到改善。

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