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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 3009次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 11382次

• 頑固性失眠怎么治療
  如果患者失眠的時間比較長，并且患者每天睡眠的質量都會下降，睡眠時間縮短，這些患者我們在治療上面，必須要進行認知行為的治療。在認知行為治療的同時，還需要應用一些，比如患者有焦慮抑郁的，需要用一些調節情緒的藥物，以及一些改善睡眠的藥物進行治療。患者在認知行為治療的時候，必須要告訴患者，在臥室也就是在床上，不能做與睡眠無關的一些活動，比如說不要躺在床上看手機，看書，直到有睡意然后再去睡覺。不管前一天晚上睡得怎么樣，每天早上一定要定一個醒來的時間。比如說早上七點鐘起床，不管你睡得怎么樣，到七點都得起床。通過這種慢慢的認知行為的治療，失眠的癥狀可以慢慢得到改善。
  語音時長 01:24”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-26 3244次

• 頑固失眠二十年怎么治療呢？
  頑固性失眠20余年，多有心理陰影，可以到心理科進行心理治療，同時可以配合鎮靜安神的藥物，如地西泮，阿普唑倫等，可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，若是肝火擾心引起的失眠癥狀，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝泄熱，佐以安神的功效，若是痰熱內擾引起的失眠現象，可以用黃連溫膽湯加減能夠起到清熱化痰，和中安神的功效。若是心腎不交引起的失眠現象，可以用六味地黃丸合交泰丸加減，能夠起到滋陰降火，交通心腎的功效，若是心脾兩虛證引起的失眠，可以用歸脾湯加減，能夠起到補益心脾，養心安神的功效。平時要養成良好的生活習慣，飲食上要清淡，少食辛辣，刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，睡覺前不要吸煙，喝濃茶，喝咖啡等，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體的免疫力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-18 3718次

• 頑固失眠怎么治療
  病情分析：頑固性的失眠，建議可以口服治療失眠的藥。意見建議：同時建議注意合理清淡的飲食，多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣和刺激的食物，建議適當的外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情，建議保持室內空氣暢通，保持良好的心態。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-12 1702次

• 怎么治頑固失眠
  出現頑固性失眠，首先要緩解精神壓力，睡前不要喝濃茶，咖啡等刺激性飲料。睡前不要劇烈活動，養成良好的睡眠習慣。可以口服中成藥七葉神安片，有助于改善睡眠。睡前可以喝酸奶，蜂蜜也可以幫助睡眠。癥狀不能好轉，可以看一下中醫大夫開一點酸棗仁湯進行治療。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 5302次

• 頑固失眠怎么治療
  治療頑固性失眠可以口服安神補腦液進行治療，也可以口服營養神經的藥物進行治療。在睡覺之前，可以口服谷維素來促進睡眠，睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶促進睡眠。同時，在日常的生活里也要特別的注意，避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，這樣是可以有效改善睡眠的。導致長期的失眠、頑固失眠是與日常的生活習慣很大
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 426次

• 頑固失眠怎么治療
  頑固失眠是一種常見的睡眠障礙，它嚴重影響患者的生活質量。針對這一問題，綜合治療策略往往能取得較好效果。治療頑固失眠的方法包括認知行為療法、藥物治療以及生活方式的調整。1、認知行為療法：這是治療失眠的首選非藥物方法。通過改變患者對睡眠的錯誤認
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次