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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 229441次

• 一直耳鳴怎么辦?

  我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續的，出現了以后持續幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時的到醫院就診。因為它有可能是一個神經性耳聾導致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的，你自己感受不到，你如果不及時的去醫院就診，治療效果就不好了。有可能這個耳鳴，就再也治療不好了。當然我們去了醫院以后，如果發現耳鳴沒有聽力下降，我們要及時地尋找其他的原因，它可能是一個腦血管病導致的。如果你不及時地治療，有可能會出現嚴重的腦出血等等這種并發癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現持續的耳鳴，我們應該及時的到醫院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。

  

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  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 8216次

• 睡不著失眠怎么辦？
  失眠的原因多種多樣，從中醫角度來說，可以分為以下幾個證型。比如肝火擾心，會有徹夜不眠，急躁易怒，伴有頭暈，頭脹，目赤耳鳴，口干口苦，飲食不佳，大便干結，舌紅苔黃，脈弦而細數等等。治療可以服用龍膽瀉肝丸和朱砂安神丸。另外就是痰熱擾心，癥狀還會有心煩，胸悶，惡心，伴有口苦，頭疼，頭重，舌質紅，舌苔厚膩發黃。藥物治療可以服用加味逍遙丸和朱砂安神丸。還有心脾兩虛癥狀會有不易入睡，多夢，容易早醒，心煩，心悸，健忘，神疲乏力，食欲不佳，伴有頭暈，四肢無力，腹脹，便溏，舌淡，苔薄白，脈細無力等等，可以服用人參歸脾丸加減。另外還有心腎不交，癥狀會有心煩，入睡困難，心悸，多夢，伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱。男子出現遺精，女子出現月經不調，舌象可見舌質紅，舌苔少，脈象細數。藥物治療可以服用龍膽瀉肝丸和六味地黃丸加減。
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  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-18 4081次

• 失眠睡不著怎么辦
  失眠睡不著覺可以通過口服藥物進行治療，也可以通過針灸推拿等辦法來改善患者的睡眠質量。一般來說，如果患者出現失眠，可以口服像百樂眠膠囊，或者是地西泮，阿普唑侖等藥物進行改善，但是應該注意藥物的禁忌癥和不良反應。而且有些藥物長期口服以后，會形成一定的依賴，所以不建議長期的服用。但是患者如果停用藥物以后睡眠質量又變差，這時就要到醫院尋求醫生的幫助，來進行調整用藥或者堅持口服相應的藥物進行長期的治療。
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  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-08-03 2330次

• 一直失眠睡不著怎么辦
  長期出現失眠這種情況，可以口服安神補腦液治療，最好在睡眠之前也要服用谷維素來促進睡眠。同時患者在每晚睡眠之前最好要多做一些戶外的體育鍛煉，由于身體疲倦也會起到睡眠作用的，最好睡覺之前也要喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是有助于睡眠的。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-12 1601次

• 失眠怎么辦睡不著
  失眠考慮是由于思慮過度，用腦過度，或者工作壓力太大，導致的睡眠質量不好，建議，晚上可以用熱水泡泡腳，睡前也可以做一些適當的運動，聽一些音樂，從心里給自己減壓，放松一下心情，營造舒適的環境，有助于睡眠。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 3403次

• 咳嗽一直睡不著
  患者咳嗽一直睡不著可能是由支氣管炎、哮喘、肺膿腫等引起的，建議患者及時就醫治療。1、支氣管炎：通常是由支原體或衣原體感染引起的，也可能是由吸入冷空氣、粉塵、刺激性氣體等引起的，患者可表現為咳嗽一直睡不著的情況，還會出現咳痰的情況。患者可以在醫生的指導下使用氫溴酸右美沙芬片、枸櫞酸噴托維林片等藥物進行
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-15 943次

• 睡不著覺失眠怎么辦
  以下幾種方法可以治療失眠：第一點、就是規律的生活，要給自己設立一個相對固定的起床作息時間，并且要嚴格執行。第二點、就是要清淡的飲食，失眠的人要做到飲食清淡，多喝白開水，盡量避免那些刺激性的飲食和飲料，可以選用治療神經衰弱的食譜，這樣會有明顯的治療效果。第三點、就是睡前泡腳，這個方法是很管用的，泡腳的
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-08-01 1960次