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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 40968次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 4058次

• 扭傷腰怎么辦
  需要進行以下治療，臥床休息，熱敷和冷敷，外用藥物等等。扭傷腰以后，局部會非常疼痛，會影響腰部活動，患者需要臥床休息，能夠防止病情進一步加重。需要立刻冷敷，24小時以后可以熱敷，能夠改善血液循環(huán)，能夠緩解臨床癥狀。可以同時外用藥物治療，主要外用具有活血和化瘀作用的中藥，比如膏藥等等，有助于改善臨床癥狀。建議患者及時到醫(yī)院就診，醫(yī)生會判斷病情的嚴重程度，然后會選擇最佳的治療方法，上述方法需要聯(lián)合應用，能夠促使患者康復。
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  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-02 1701次

• 扭傷腰怎么辦
  在急性期，盡早臥床休息。壓痛點明顯者可用1%的普魯卡因或加入醋酸氫化可的松一毫升，作痛點的封閉并敷以物理治療如微波、紫外線、紅外線等。此外，在局部封閉之前，也可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，在某些比較輕的情況下，也可以得到較好的效果。此外，也可以局部敷貼活血散瘀的一些止痛類的膏藥，癥狀減輕后可以逐漸開始腰背部肌肉的鍛煉。一般，急性腰扭傷建議休息三周左右，期間避免負重活動，以免再次發(fā)生腰部損傷的可能。此外，平時可以預防腰扭傷的發(fā)生，如嚴格遵守操作規(guī)程、熟悉生產(chǎn)技術(shù)、防止蠻干，杜絕、減少工傷的發(fā)生率。
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  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-06-28 5456次

• 腰扭傷了怎么辦
  病情分析：腰扭傷以后應該注意休息，避免過度活動，可服用活血化瘀，消腫止痛的藥物，也可以外用舒筋通絡的膏藥，并配合物理治療，改善局部血液循環(huán)，促進組織更快的修復。意見建議：腰扭傷后早期制動非常關(guān)鍵，如果早期沒有很好的休息限制活動，可能會使損傷的肌肉或韌帶反復受到牽拉，使組織不容易修復，時間久了有可能使急性損傷轉(zhuǎn)化為慢性，導致病情反反復復。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-06 2705次

• 腰總是扭傷怎么辦
  腰總是扭傷，應該是腰部的肌肉比較松弛，或者腰部肌肉不協(xié)調(diào)，人的反應能力差而引起的。這種情況建議多做點體育運動，尤其是腰背部的肌肉功能鍛煉。專門鍛煉腰部肌肉的方法有拱橋式與飛燕式，如果平時少鍛煉的話，那么建議先鍛煉好拱橋式之后，再進行飛燕式的鍛煉。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-16 3403次

• 腰扭傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況，一定要避免腰部受力活動，臥床休息，并及時的行局部冷敷治療，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛情況，疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗生素藥物來減輕疼痛，在腰扭傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進扭傷組織水腫吸收消退，以促進腰扭傷組織恢復。在出現(xiàn)腰扭傷以后，日常生活中可以多吃一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腰大肌扭傷怎么辦
  腰大肌扭傷是日常生活中常見的疾病，主要包括腰部負重或劇烈活動而引起的腰大肌扭傷，治療方法包括：第一、避免腰大肌扭傷的一些動作，如劇烈活動、負重。第二、可以給予理療，如按摩、熱敷，可以改善局部血液，有助于改善癥狀。第三、局部可以使用正紅花油等中草藥制劑，同時使用電吹風機進行加熱，可以取得良好的效果。第
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 108次