第一，水溫不要過高，天氣寒冷的情況下，人的血管收縮血壓比較高，這個(gè)時(shí)候如果突然進(jìn)入到高溫環(huán)境，必然會(huì)引起血管擴(kuò)張引起血壓下降，嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致低血壓，誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。
第二，洗澡的時(shí)間不應(yīng)該太長，冬季洗澡的話，水蒸氣比較多，如果洗澡時(shí)間太長，有可能會(huì)造成大腦的缺氧，導(dǎo)致腦缺氧的癥狀，另外，有可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，嚴(yán)重的有可能會(huì)引起急性心肌梗死。
第三，在空腹和飽餐后不要洗澡，因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下洗澡的話，消耗比較多，這樣就容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，飽餐后的胃腸道血液分分布比較充分，這樣就會(huì)造成相對性的心臟供血不足，飽餐后洗澡能量消耗比較大，有可能會(huì)誘發(fā)心絞痛、心肌缺血甚至導(dǎo)致急性心肌梗死。
第四，運(yùn)動(dòng)后不要馬上洗澡，人在運(yùn)動(dòng)后，皮膚要不斷的向外散發(fā)熱量，如果這個(gè)時(shí)候洗澡，就會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致血管進(jìn)一步的擴(kuò)張，可能會(huì)引發(fā)低血壓。
