感冒是臨床上比較常見的上呼吸道系統疾病，對于感冒冬季是最為高發的，如何預防感冒傳染大致有以下幾個方面：
第一，因為感冒是互相傳染的，并且通過飛沫以及噴嚏，握手等方式傳給對方，對于感冒的預防首先應該在人員較聚集的地方戴口罩，避免接觸一些感冒的人群。
第二，應該勤洗手，在室內應該勤通風，并且保持室內良好的環境。
第三，應該增加體育鍛煉，并且能夠增強體質，以抵制外邪的入侵。
第四，避免吸煙，飲酒以及一些不良的生活方式，吃一些貪涼，辛辣，刺激性的食物等等。
如何預防感冒傳染
周喜玉主治醫師
遼寧中醫藥大學附屬醫院 中醫內科
2019-01-26 15156次
為你推薦
-
如何預防甲型肝炎傳染甲型肝炎是指人感染了甲型肝炎病毒后導致的肝細胞炎癥，簡稱甲肝。甲肝病毒主要通過糞口傳染，所以預防甲肝需要做到幾點：切斷傳播途徑，管理好糞便及水源，飲食衛生，包括生吃瓜果要洗凈，毛蚶、蛤蜊等水產品不要生吃或半生吃，消滅蒼蠅、蟑螂等。
01:01
李祥金
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-09 2420次
-
怎樣預防小兒感冒小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。
01:52
郝宏文
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-27 26893次
-
如何預防感冒被傳染如果想要預防感冒或者不被傳染，自身首先要加強戶外運動或者加強體育鍛煉。只有這樣才能夠提高自身的免疫力，使機能處于正常的免疫系統范圍之內，不容易受到細菌或者病毒的侵害，而且也不容易被傳染。另外，如果去公共場合或者火車站、公園、商場以及人比較多的場合當中，應該要帶上防細菌的口罩，以免交叉感染；然后飯前飯后要洗手，注意講究衛生，不吃一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物；飲食上也應該要注意營養均衡，飲食要多樣化，不挑食，不偏食；晚上不要熬夜，保證睡眠充足也能夠提高自身的免疫力。語音時長 1:17”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-01 4682次
-
感冒如何傳染感冒是上呼吸道的炎癥，是呼吸系統的炎癥，所以最重要的傳播途徑就是呼吸道飛沫傳播。當感冒患者咳嗽，打噴嚏，大聲說話時，將氣道內含有致病微生物的液滴排到體外，如果附近的人群將其吸入肺中，就有可能導致傳染的發生。所以，感冒患者應盡量少出門，可以避免傳染給其他人，在家中也避免與家人密切接觸，最好分開吃飯。在家中應適當對窗戶進行開窗通風，可以更換自己排出去的污濁的空氣。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:10”
劉德岐
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-06 4630次
-
如何預防感冒傳染有效的預防感冒，首先應該建議多吃些富含蛋白質和維生素多的食物，不要吃生冷和刺激的食物，同時建議適當的外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力?；蛘呖梢匝a充些益生菌來增加腸道的消化功能，保證身體的免疫力的提高。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-15 1904次
-
如何預防感冒被傳染病情分析：感冒分為普通感冒和流行性感冒，普通感冒主要是由鼻病毒，流感病毒，呼吸道合胞病毒，人偏肺病毒，腺病毒等引起；流行性感冒是由流感病毒引起。意見建議：流行性感冒比普通感冒傳染性要強很多倍。要遠離咳嗽，流鼻涕，打噴嚏的人群。如果周圍人群有感冒的病人，我們可以戴口罩。同時要經常開窗通風。不要和感冒的病人共用水杯，共用餐具一起吃飯。避免用手揉眼睛，揉鼻子。要勤用肥皂水和流水洗手。在流感流行季節，要保證空氣的濕度，同時要保證咽喉部的濕潤，間斷的喝溫水，保持嗓子濕潤。及時加減衣物，防止著涼感冒，適當的鍛煉身體。
袁紅娟
副主任醫師天津市第一中心醫院
2019-03-19 1802次
-
怎樣預防感冒傳染預防感冒可以從均衡攝取營養、適當運動、做好自我防護、接種疫苗等幾個方面做起，降低被傳染的風險。具體如下：1、均衡營養：普通感冒雖具有傳染性，但自身抗病能力較好時，通常可降低被傳染的風險，所以平時要注意合理飲食，做到葷素搭配、粗細結合，多吃肉、蛋、奶、新鮮果蔬等食物為身體補充營養，提高機體免疫力。2、
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-03-01 0次
-
感冒如何預防感冒一般可以通過遠離傳染源、保持良好生活習慣、多喝溫開水、多運動的方式預防。1、遠離傳染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的傳染性，所以如果想要預防感冒，要遠離傳染源，避免接觸已經出現上呼吸道感染的患者，否則會被感染出現感冒的情況，影響患者的身體健康。2、保持良好生活習慣：除遠離傳染源之外，還需要
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-06 1338次
