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醫生主講實錄

妊娠期如果患者出現了血壓升高,我們應該注意以下幾點:

第一,應該做到低鹽飲食,每天鹽的攝入量應該控制在六克以內,因為進食過多鹽,可以導致鈉水潴留而引起血壓的身高。

第二,應該多吃一些蔬菜水果,例如含有維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。

第三,可以選擇一些優質蛋白,含膽固醇比較低的食物,例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。

第四,可以吃一些植物蛋白。例如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆等,這些都會有利于降低血壓,同時高血壓患者盡量保證好睡眠,睡眠好就可以控制第二天晨起的血壓升高。嚴重的血壓升高時,如果出現一些腎臟的損傷時,應該積極的去醫院里救治。這種高血壓引起的腎臟損害,主要表現為尿液分析里面可以發現尿蛋白陽性、尿潛血是陽性的,應該給予一些相應的藥物進行控制血壓,這樣就可以避免免腎臟損傷。

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