?一是飲食方面，可以適當的多吃一點含蛋白比較高的食物，以及含纖維素和維生素比較高的新鮮水果蔬菜，從而有利于損傷的軟組織腫脹、瘀血的消退，有利于腰傷的恢復；
二就是藥物方面，應用活血化瘀藥物來促進腰傷部水腫的消退，并且有利于腰傷部位血運的恢復，對于腰傷的恢復有很好的幫助作用，如果說疼痛明顯，可以適當的配合非甾體類抗炎藥物口服來緩解疼痛。
所以說腰傷以后吃什么好，一是高蛋白，高纖維素和高維生素的食物，二就是可以適當的應用活血化瘀藥物及非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛和瘀血，和腫脹的消退。
腰傷吃什么好
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-02-11 10764次
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曬傷后吃些什么食物好中醫是博大精深的，很多的藥物都是從食物中來的。一般來說，這種具有清熱解毒或者是清熱涼血作用的中藥，它都具有能夠預防曬傷或者是減輕曬傷之后，產生炎性反應的作用。比如說咱們常見的馬齒莧、板藍根、魚腥草它既可以作為清熱解毒藥，也可以是美味佳肴，經常在餐桌上都能見到它。但是這里需要提醒大家的是，雖然魚腥草它有很好的清熱解毒的作用，有很好的抗病毒的作用，但是因為它含有馬兜鈴的成分，所以我們享用它清熱解毒功效的同時，也應該注意到它對身體的有害成分，不宜長期食用。
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胡博
主治醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-12-23 4086次
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男人腰膝酸軟吃什么藥男人腰膝酸軟的原因有很多，既包括過度勞累、長時間站立、精神壓力大等生理性因素，也包括腰肌勞損、腰椎間盤病變等疾病因素，按中醫理論來說，男人腰膝酸軟主要是由于腎虛導致的，包括腎陰虛、腎陽虛、腎虛水泛等因素。所以，對于男人出現的腰膝酸軟，需要積極尋找誘因，在治療原發病的基礎上，經過中醫辨證對癥治療。同時，對于腎虛出現的腰膝酸軟，可以吃枸杞子、桑葚、熟地黃、巴戟天等中藥輔助緩解，但是，單味藥藥性單一，所以，可以服用中成藥進行治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既包括菟絲子可以補腎益精，又包括牛膝可以補肝腎，強筋骨，這樣既補腎精又強筋骨，可以全面調理腰膝酸軟，還可以用于治療脾腎虛寒出現的頭目眩暈、面色晄白或黧黑、四肢怕冷、腰膝酸軟、泄瀉、尿頻、陽痿早泄、等虛寒的癥狀另外，腰膝酸軟的男性還要注意節制房事，注意休息，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2899次
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腰傷看什么科患者出現了腰部的損傷，一般要到骨科進行相關的診斷和處理。出現腰部的損傷，有可能是出現了外傷，一般是患者進行劇烈的運動或者是重物砸傷、高處墜落、車禍外傷，造成腰部的損傷。會損傷到周圍的神經、血管、肌肉，有的時候會損傷到骨骼，特別是患者會出現橫突的骨折或者是椎體的骨折。有的時候會壓迫神經，從而造成腰部的疼痛，下肢的疼痛、麻木，嚴重的患者會出現下肢癱瘓的情況。及時的進行相關的診斷、處理。仔細的體格檢查，相關的輔助檢查，明確病因，對癥支持治療。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-30 4461次
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腰傷掛什么科患者出現了腰傷，一般到骨科進行相關的診斷和處理。比如患者可能是出現腰部開放性的肌肉損傷，一般患者要及時的進行清創縫合，避免出現感染，有可能患者會出現腰肌損傷，可能患者還會出現腰部的骨折，甚至出現神經根、硬膜囊受損，有的患者還會出現癱瘓的情況。要及時的進行相關的體格檢查，相關的輔助檢查，可以觀察到患者腰部損傷，它的嚴重程度。特別是患者出現了癱瘓情況，主要是由于骨折，壓迫了神經根，硬膜囊，或者是出現了脊髓斷裂的情況，要及時的進行手術治療，解除對神經根，硬膜囊的壓迫，讓患者的神經有一個恢復的情況。語音時長 01:15”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-04 7314次
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腰傷吃什么好腰部受傷之后要多吃一些清淡飲食，容易消化的食物，比如碎面條、雞蛋、咸湯等等。還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等，多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物。加強優質蛋白質飲食以及含有膠原蛋白比較豐富的食物。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-08 3901次
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腰傷吃什么食物好病情分析：腰傷應當吃豬蹄、雞爪、豆制品、牛肉、羊肉、牛奶、雞蛋等，還可以喝一些豬骨湯，牛骨頭湯等食物。如果癥狀比較嚴重可以在醫生指導下服用藥物進行治療。意見建議：建議患者要絕對臥床休息，盡量臥硬板床，清淡飲食，多吃蔬果?？梢赃m當補充鈣劑。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠，及時到醫院復查。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-03 3604次
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吃什么對腰好對腰好的食物有很多如：胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等等。平時喝枸杞泡茶、煮粥都是可以的，肝腎不足可以引起頸椎病、腰椎病等等，所以滋補腎陰是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圓有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含鈣、鋅的食物，如豆制品、動物肝臟、帶魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜。多吃新鮮的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 756次
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吃什么水果對腰好一般來說如果有腰椎間盤突出，腰肌勞損或者是其他的引起腰部疼痛的疾病，比如像腎結石、輸尿管結石等等，也有可能會導致腰部不適的癥狀。這種情況下水果一般都是可以吃的，沒有什么特別的禁忌，比如像蘋果、梨子、香蕉，還有小橙子等等都很好，有補充維生素的作用。但不是說吃水果直接可以治療腰部的問題，腰部有其他問題還
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 810次
