脂肪肝的患者如果是合并肥胖，確實減肥是很關鍵，理想的減肥能夠減少肝臟脂肪的沉積，其實減肥的本質就是身體的能量負平衡，就是每天所需要的能量要小于每天所消耗的能量，這樣的話可以保持身體的能量負平衡，長期的堅持就能取得比較好的效果。
可以通過減少飲食增加運動，必要的時候可以通過胃大部切除或者胃低的手術來進行，減少消化面積的吸收，這樣也可以減少能量的吸收。
脂肪肝怎么快速減肥
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-13 2177次
為你推薦
-
重度脂肪肝怎么減肥重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。
01:23
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 3410次
-
脂肪肝患者怎么減肥減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。
01:35
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-11-30 2981次
-
快速減肥脂肪肝治療脂肪肝它是指由于各種原因造成的肝細胞內過多脂肪堆積而形成病變，引起脂肪肝的原因有肥胖、營養不良、酒精、藥物、工業毒物以及快速減肥。因此，如果快速減肥是可以導致脂肪肝的，因為體重如果在短時間內下降，可以造成脂肪代謝紊亂，從而形成脂肪肝。對于這種脂肪肝一定要注意運動不能過于劇烈，不能使體重在短時間內繼續下降，一定要循序漸進，慢慢的增加運動量，使體重緩慢下降。同時要調整飲食結構，要減少脂肪的攝入，給予低脂飲食，要補充維生素和蛋白質。語音時長 01:20”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-15 2179次
-
快速減肥性脂肪肝快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因為我們肝臟的負擔會加重，過量的運動肯定會產生很多代謝的廢物，它需要經過肝臟處理，就會加重肝臟的負擔，這種情況其實不利于脂肪肝的病人的恢復，容易出現肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調整飲食結構，增加運動，但是增加運動一定要注意循序漸進，要根據個人的身體狀況選擇合適的運動量和運動的方式，通過飲食控制和運動的增加，讓我們體重逐漸平穩的下降到一個正常的范圍。第二，藥物的治療，如果出現肝功能明顯的異常，一定需要使用護肝降酶的藥物，常用的藥物包括雙環醇，多烯磷脂酰膽堿，可以根據個人情況來選擇。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-07-02 2361次
-
怎么快速消除脂肪肝病情分析：消除脂肪肝需要通過綜合的措施進行，首先要養成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，還需要科學減肥，不能盲目服用減肥藥，定期監測肝功能，可以服用相關藥物進行治療。意見建議：建議在平常要密切監測肝功能情況，這樣可以較好的了解病情，還需要養成良好的休息習慣，不要熬夜，不要勞累，不能吃各種油炸類食物。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-10 1602次
-
得了脂肪肝怎么減肥病情分析：脂肪肝的患者，如果沒有明確的肝硬化情況，減肥的主要方式是控制飲食以及體育鍛煉。如果有輕微的肝硬化，應該注意休息，不能過分勞累，不能從事重體力勞動。意見建議：控制飲食的主要方式是減少脂肪及碳水化合物的攝入。堅持體育鍛煉，對于減肥時非常重要。如果不能堅持，有可能出現體重反跳。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-06-04 1903次
-
快速減肥性脂肪肝快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因為我們肝臟的負擔會加重，過量的運動肯定會產生很多代謝的廢物，它需要經過肝臟處理，就會加重肝臟的負擔，這種情況其實不利于脂肪肝的病人的恢復，容易出現肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調整飲食結構，增加運動，但是增加
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 159次
-
快速減肥性脂肪肝快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因為我們肝臟的負擔會加重，過量的運動肯定會產生很多代謝的廢物，它需要經過肝臟處理，就會加重肝臟的負擔，這種情況其實不利于脂肪肝的病人的恢復，容易出現肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調整飲食結構，增加運動，但是增加
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 143次
