脂肪肝的患者在飲食上需要適當的注意，要盡量的避免過分油膩的食物，避免過分辛辣的、霉變的食物，還需要注意減少喝酒，要結合脂肪肝的病因來進行分析。
如果是酒精性脂肪肝就需要停止喝酒；如果是代謝綜合征、肥胖所導致的脂肪肝的那么首先要減肥，要將身體的體重控制在合理的范圍，可以通過減少過分油膩的食物的攝入，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
要結合脂肪肝的情況來制定合理的飲食、運動以及治療的方案，通過調整飲食，增加運動，絕大部分的脂肪肝患者經過三個月以上的堅持，都可以取得很好的成效。
脂肪肝應該少吃什么
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-02-15 3136次
為你推薦
-
脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 20471次
-
高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4606次
-
少吃什么對脂肪肝脂肪肝患者的飲食，那確實要注意，要盡量的減少過分油膩的食物，比如動物內臟，動物脂肪。還需要減少一些米飯，面條等碳水化合物的攝入。需要到適當的時候，一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果含的熱量不多，但是還得維生素和植物纖維是很多的，這就容易保持腸道的通常對身體的修復是有利的。還需要適量的優質蛋白，就比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品等。有些人認為，脂肪肝的患者是不能吃肉的，這其實是錯誤的概念，要正常的吃一些瘦肉，包括其他的一些優質蛋白，需要減少的，其實就是肥肉，還有其他的動物內臟，其他的動物脂肪一定要結合實際情況來進行分析，還需要增加運動了嚴格的戒酒。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-27 2272次
-
脂肪肝應少吃什么存在脂肪肝，一般來說建議少吃動物的內臟，動物的油脂以及少吃高熱量的食物，比如奶油巧克力，另外一條注意避免喝酒。脂肪肝病人除了適當的調整飲食結構，一定要注意控制飲食總量。一定要注意根據個人體重情況和體力活動情況來決定每天需要的入量水平。要將所有的含有熱量的食物都包括在內，同時要注意合理的分配三餐，要注意合理搭配它就毫無蛋白質和豐富的維生素，還是需要注意適當的滿足身體的營養素的需求。脂肪肝病人在飲食控制調整的基礎上，還需要注意積極的參加體育鍛煉，控制體重。必要的時候需要考慮使用藥物進行護肝治療。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2020-03-18 3415次
-
脂肪肝少吃哪些東西病情分析：脂肪肝要少吃脂肪高、能量高、糖份高的食物，包括動物內臟、肥肉、豬腳、豬皮、蛋黃、奶酪、蛋糕、可樂、啤酒的食物及飲料。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外還要注意運動鍛煉，每日進行適當有氧運動包括跑步、游泳、瑜伽等。同時定期查肝功能、血脂，必要時給予藥物治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-17 2001次
-
脂肪肝應該吃什么食物病情分析：脂肪肝應該吃低糖、低鹽、低脂及低熱量食物，包括青菜、黃瓜、玉米、西紅柿、茄子、苦瓜、地瓜、花菜等，不要吃油炸食品、蛋黃、奶酪、肥肉、動物內臟等。意見建議：建議脂肪肝患者要定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等。如果出現肝功能異常可以加用保肝降酶藥物、退黃等藥物治療。如果出現血脂升高可以加用降脂藥物。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-11 1602次
-
脂肪肝少吃什么脂肪肝患者一般要少吃高脂肪的食物、高膽固醇的食物，比如肥肉、動物內臟、蛋糕、油條等，還要少吃加重肝臟損害的藥物，如塞來昔布片、布洛芬緩釋膠囊。1、高脂肪的食物：脂肪肝通常是由于長期飲酒、內分泌代謝異常、營養過剩等原因所引起的，大多患者會出現
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-25 0次
-
得了脂肪肝應該吃什么脂肪肝患者應注重均衡飲食，增加蔬果攝入，并考慮使用藥物治療，如熊去氧膽酸、二甲雙胍及他汀類藥物，以改善肝功能和血脂水平。一、合理飲食是基石對于脂肪肝患者而言，飲食調整至關重要。應增加蔬菜、水果的攝入，這些食物富含維生素和礦物質，有助于肝臟修
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-07 0次
