脂肪肝指的就是肝細胞內脂肪堆積過多，可以引起肝功能異常以及出現沒有力氣，惡心、嘔吐，腹脹等臨床癥狀，如果脂肪肝發病的話，一般是不能吃傷肝的食物，同時一定要避免喝酒，因為脂肪肝本身肝臟基礎就不好，如果還喝酒，會進一步加重病情。
飲食不能吃過于辛辣刺激的食物，不吃燒烤，不吃腌制霉變的食物，這些對病情也是不利的，適當的吃一些優質蛋白，比如說魚肉，瘦肉，雞蛋，少吃糕點等含糖量比較高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，黃瓜，白菜，蘋果、草莓等等。
脂肪肝那些食物不能吃
宋偉副主任醫師
吉安市中心人民醫院 內科
2019-02-16 4662次
為你推薦
-
脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
01:44
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 16941次
-
脂肪肝能不能吃干果脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。
01:30
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 8578次
-
脂肪肝不能吃那些脂肪肝是各種原因引起的肝細胞內脂肪過度堆積的病變，肝臟是人體代謝脂肪的重要器官。當脂肪代謝異常時脂肪可以在肝細胞內堆積形成脂肪肝，主要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。如果患有脂肪肝，飲食上一定需要注意的是不要喝酒。因為酒精主要是在肝臟代謝，飲酒后酒精在肝臟代謝時可以加重肝臟代謝的負擔，導致肝細胞大量壞死，進一步加重脂肪肝的病情。其次一定不要吃辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物對胃腸道有刺激作用，嚴重者可以引起糜爛性胃炎以及胃潰瘍。本身脂肪肝的患者可能就有消化道的不適癥狀，如果吃辛辣食物可以引起加重消化道的不適。語音時長 01:11”
宋偉
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-19 1699次
-
脂肪肝能吃那些食物好脂肪肝的是指肝細胞內的脂肪過度的沉積，從而導致肝功能受損，出現肝炎的一些相關表現。因此脂肪肝患者的飲食，要以優質蛋白，高蛋白，高維生素飲食為主。像我們比較常吃的，包括向少量的瘦肉，魚，雞蛋，牛奶等等，這些高蛋白的食物。還可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，這樣的話是營養比較均衡，有利于脂肪肝患者的恢復，不要吃那些過于辛辣刺激，過于肥膩以及不容易消化的食物。當然了，脂肪肝患者平時也不能夠飲酒，適當的時候要到醫院進行一些相關檢查。比如脂肪含量測定，腹部b超或者ct，肝功能，甲胎蛋白等等這些指標的監測，這樣的也有利于觀察患者的病情。語音時長 1:13”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-02-11 2431次
-
脂肪肝能吃那些食物好脂肪肝除了正規的治療和監測以外，生活飲食因素是非常重要的基礎。脂肪肝病人首先應該嚴格的限制飲食量，禁忌暴飲暴食，禁忌飲酒，同時應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以提供豐富的維生素，促進脂肪肝的修復，另外可以適當的攝入碳水化合物以及優質蛋白，可以改善肝臟的代謝功能，提供身體所需要的營養。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-25 1703次
-
脂肪肝什么食物不能吃病情分析：一般不要吃油炸類食物，比如炸雞腿，油條，炸薯條等等，也不能吃各種肥肉，比如肥羊肉，肥牛肉，五花肉，豬皮。這些食物都較多的脂肪，還不能飲酒，長期喝酒容易損傷肝臟。意見建議：建議要做到低脂飲食，不要吃太油的食物，在平常還需要鍛煉身體，積極的控制體重，可以進行一些有氧的運動，比如爬山，跑步，游泳，打球，跳舞，打太極拳等等。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-10 1503次
-
脂肪肝哪些食物不能吃脂肪肝是由于各種原因，導致人體的脂肪代謝發生障礙，引起的脂肪代謝紊亂，而導致的大量脂肪在肝內堆積，而發生脂肪肝。脂肪肝的發生與人的不當進食習慣，作息習慣有關，所以脂肪肝的預防要做到嚴格限制飲食，那么病人什么食物不能吃呢？比如說燒烤類食物，涮火鍋等含有高脂肪的食物，比如排骨，紅燜肉，肘子，還有動物內臟
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-24 11641次
-
脂肪肝不能吃的食物首先脂肪肝是體內肝臟的脂肪增多而引起的一種疾病，那么飲食要注意以下幾點:第一、要限制膽固醇的攝入量，比如動物的內臟，蛋黃，魚卵，魷魚等。第二、在糖的攝入方面，要吃一些低糖類的飲食，不能吃含有單糖和雙糖的食品，高糖的糕點，干棗和糖果等。第三、避免進食高脂，高熱量的飲食，多食一些低熱量和低脂肪的食物，比
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 190次
