妙手醫生精選
貧血的患者可以熬一些紅棗、紅小豆，還有桂圓以及紅豆、江米的一個粥，對于補血，補鐵的效果是非常好的。另外，也可以用一些銀耳、枸杞以及桂圓也可以熬些粥，像一些黑豆、黑芝麻、紅小豆、紅棗，還有一些桂圓都是用于補鐵，補血的一個調料，適量的可以放一些放在粥里，對于補鐵的效果也非常好。
平時也可以吃一些紅棗，補血，補鐵的效果都是不錯的。建議大家平時也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，維生素能夠促進身體鐵質的一個吸收。另外，也可以在粥里放上山藥，還有紅糖，香菇等，這些都是可以的。
為你推薦
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胃潰瘍喝什么粥好胃潰瘍是我們消化科的常見病，對于胃潰瘍患者來說，他喝什么樣的粥能夠不誘發我們潰瘍癥狀的發生。其實并有利于潰瘍愈合，總之喝一些好消化的粥，我們推薦可以喝比如小米粥、大米粥、薏米粥等等都沒有問題。盡量避免玉米面粥等等這些粗纖維高糖的東西，以偏甜的粥不要喝，因為甜食能夠刺激胃酸分泌，而胃酸分泌如果多的話，不利于潰瘍的愈合。我們在喝粥的時候就是，普普通通的，不太添加過多其他的配料是最好，一定要注意不要喝過甜的玉米面粥，它的糖分含量比較高，所以有些人喝了之后會有消化不良，加重胃的負擔的情況發生，那么對于胃潰瘍患者來說盡量避免。
01:21
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 5241次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 25615次
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孕婦貧血喝什么粥好由于孕婦對于一些造血原材料的消耗的量比較大，所以絕大部分的孕婦都存在著貧血這類疾病。孕婦如果合并有貧血這類疾病，應該適當的多吃一些瘦肉粥或者豬肝粥，因為瘦肉粥和豬肝粥當中，所含的一些動物的肉類制品富含有鐵元素，而鐵元素是骨髓造血必備的一些原材料。同時，孕婦對鐵元素的消耗量又非常的大，特別容易合并缺鐵性貧血，所以適當的補充一些鐵元素，可以改善骨髓的造血功能，促進患者骨髓進行造血，對改善孕婦的貧血，有一定的幫助。同時孕婦如果發生貧血，還應該適當的吃一些蔬菜的稀飯，如青菜粥，紫薯粥等一些稀飯，因為這些新鮮的蔬菜當中，富含有葉酸和維生素b12，也是骨髓造血必備的原材料，也能夠達到改善貧血的目的。語音時長 01:26”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-04-25 4940次
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貧血喝什么粥貧血的患者，尤其是造血原料缺乏所導致的缺鐵性貧血或者是巨幼細胞性貧血，可以通過食療的方法來進行糾正，比如可以盡量的多補充一些造血原料，豬肝，鴨肝，雞肝，豬肚，豬血等，也可以食用一些瘦肉或者是雞蛋。如果是患者本身存在著消化不良，食欲不振，也可以把上述的食材做成粥來供患者食用，效果是比較好的，比如可以把豬肚添水熬成粥，或者是豬血等切成丁狀或者是碎末狀放在粥當中，效果都是比較好的，對于葉酸缺乏所導致的巨幼細胞性貧血，也可以使用新鮮的蔬菜做成粥來供患者食用，可以起到非常好的補充葉酸的作用。語音時長 01:15”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-19 4386次
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貧血熬什么粥好病情分析：貧血的患者可以喝一點皮蛋瘦肉粥，可以適當的補充蛋白質，另外還要多吃一些含鐵比較豐富的食物，如豆制品，血制品，木耳等。補充營養素，補充蛋白質，有助于糾正貧血。意見建議：另外長期貧血的患者還應當到醫院進一步檢查，以明確貧血的原因并進行針對性的治療。缺鐵的患者可以補充右旋糖酐鐵口服液等。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-23 2004次
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小兒咳嗽熬什么粥好病情分析：小兒咳嗽可以給孩子熬一點小米粥，南瓜粥或者山藥粥等，這種食物易于消化，不會增加孩子胃腸道的負擔，也能提供疾病恢復所需要的維生素和微量元素。意見建議：建議咳嗽的時候可以適當吃一點冰糖雪梨，多給孩子拍拍背，促進孩子排痰，適當補充一點維生素和水分，注意讓孩子多休息，不要劇烈運動，家長不要在孩子面前抽煙，室內多通風。
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-09 1703次
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貧血熬什么粥好貧血的患者可以熬一些紅棗、紅小豆，還有桂圓以及紅豆、江米的一個粥，對于補血，補鐵的效果是非常好的。另外，也可以用一些銀耳、枸杞以及桂圓也可以熬些粥，像一些黑豆、黑芝麻、紅小豆、紅棗，還有一些桂圓都是用于補鐵，補血的一個調料，適量的可以放一些放在粥里，對于補鐵的效果也非常好。平時也可以吃一些紅棗，補血
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 361次
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貧血熬什么粥好貧血是一種常見的健康問題，對于貧血患者而言，通過飲食調理可以有效輔助治療。其中，熬制一些特定的粥品，不僅能夠提供豐富的營養，還能促進血紅蛋白的合成，從而改善貧血癥狀。以下是一些建議的粥品。1、紅棗桂圓小米粥：紅棗富含鐵元素，桂圓則能補氣血，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
