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糖尿病神經病變能吃啥

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醫生主講實錄

糖尿病神經病變的患者,近些年來臨床上發現了很多,因為這個疾病對神經感覺、運動,會造成明顯的影響,造成患者肢體麻木,甚至疼痛,從而導致患者有很大的困擾,生活質量也有明顯的下降。因此,對于這類患者,很合理規范的生活指導顯得很重要,具體到糖尿病神經病變能吃啥。

首先,肯定要很清楚,糖尿病神經病變的患者飲食肯定是以糖尿病飲食為主,這是最基礎的,因為它本身是糖尿病所導致的。針對糖尿病的飲食,總的原則肯定是低熱量,升糖指數偏低,優質蛋白補充,而且營養要均衡的原則。

升糖指數這個概念,大家一定要很清楚,比如說荔枝、桂圓等等,含糖量比較高的水果,它的升糖指數就很快。而像稀飯這樣的食物,它的升糖指數可能比喝糖水的升糖指數還要高,所以說這些食物不建議吃。推薦吃的是優質蛋白比較多的食物,比如說瘦肉、魚肉等等,以及粗纖維這樣的食物。

而除了糖尿病飲食基礎之外,糖尿病神經病變還更應該多吃一點富含b族維生素的食物,包括b1、b6、b12等等,這些食物的及時補充,對于神經細胞的恢復、合成是很有幫助的。

所以說,糖尿病神經病變能吃啥,它肯定是在糖尿病飲食的基礎上,輔以富含b族維生素的食物,包括粗纖維的谷物、瘦肉,富含優質蛋白的食物等等,這些食物的b族維生素含量是相對比較高的。

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