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• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 7649次

• 眼睛看光刺眼怎么回事

  如果眼睛出現看光刺眼，首先要考慮是不是視疲勞了，是不是近距離用眼過多、熬夜、看電子產品過度造成的，這是最常見的原因。如果有這些因素，就要用緩解疲勞的滴眼液，同時減少用眼、補充維生素A的食物，癥狀會逐漸的減輕。此外，畏光要考慮是不是有炎癥，有結膜炎、角膜炎，角膜炎常見有細菌性角膜炎、病毒性角膜炎和真菌性角膜炎，都會出現畏光、流淚的表現，角膜炎需要去醫院進一步檢查，做裂隙燈等，明確是哪一種感染，才能夠對應的進行處理。此外淚液分泌減少、干眼癥，甚至干眼癥比較重的人會有角膜上皮剝脫，也會出現畏光、怕光，這時要做淚液分泌試驗、淚膜破裂時間等等，來明確是不是干眼癥，需要給予相應的處理。所以出現畏光流淚，通過休息、點緩解疲勞的滴眼液、點緩解潤滑的滴眼液沒有好轉的，建議到醫院進一步進行檢查。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 9850次

• 看手機時間長了眼睛疼是怎么回事
  看手機時間長了眼睛疼痛可見有很多原因引起，由于長時間的看手機眼球疲勞，會出現眼球黏膜的充血水腫的狀態，出現眼睛疼痛的癥狀。另外還可見于由于長時間看手機，休息的時間不夠，導致免疫力持續下降，容易受到一些病原體的感染，比如病毒、細菌、支原體等而引起了結膜炎、角膜炎。這個時候炎癥會刺激到眼睛，使其明顯的充血水腫，甚至有炎性分泌物滲出的改變，此時就會出現眼睛疼痛的癥狀，還可伴有瘙癢、眼脹、頭疼痛等一系列的表現。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-11-16 6402次

• 頭疼眼睛疼怎么回事
  有很多的病因都會引起頭部疼痛，眼睛疼痛這種癥狀，比如患有腦血管疾病的患者，在日常的生活里如果情緒激動，壓力過大，睡眠不好的情況下就會出現頭疼，眼睛疼痛。這種情況主要是由于腦部血管病變，粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄，在病灶處還會壓迫到神經，患者就會出現頭部疼痛，眼睛疼痛的癥狀。也有的患者是由于突發腦出血疾病引起的眼睛疼痛，頭部疼痛以及惡心，嘔吐，頭暈這種癥狀。還有的患者是由于偏頭痛引起的。主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及經常熬夜，睡眠不好或者是受涼引起的。應該到正規的醫院做詳細的檢查，可以通過頭顱ct，頸部ct，血常規檢查明確病因，明確病因以后要聽從醫生指導，積極的治療。
  語音時長 01:15”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-07 7243次

• 看手機眼睛疼頭疼怎么回事
  病情分析：看手機眼睛疼，說明可能有視疲勞或者干眼癥。因為長時間近距離用眼看手機，眼睛睫狀體懸韌帶晶體調節系統過度緊張，會引起眼部疼痛，還有可能是屈光狀態不是很好，導致看手機時間長以后，加重眼睛的調節，造成眼睛脹疼，甚至頭疼。意見建議：在看手機眼睛疼時，就不要再過度用眼，應該閉眼休息，也可以用蒸汽眼罩緩解眼部疲勞，閑暇時間多看看遠處的風景。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-25 3803次

• 眼睛看手機模糊是怎么回事
  一般來說，如果眼睛看手機模糊的話，這種情況下往往可能是跟遠視有很大的關系，建議最好還是去醫院進行散瞳驗光，看看真正的屈光狀態，平時的時候一定要注意，少看手機電腦，同時呢可以用一下緩解疲勞的滴眼液，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-13 5104次

• 看手機眼睛疼頭疼怎么回事
  看手機引起的眼睛疼痛，這種情況是由于用眼過度，產生的干澀引得眼睛疼痛。最好看手機的時間不要過于太長，看書的時間也不要過于太長，這樣對眼睛是可以起到保護作用的。引起頭痛，主要是由于長時間的低頭看手機，引起的頸椎病導致頭痛的。由于頸部關節突出，病變壓迫的神經和血管，這種情況就會出現頭痛，也會出現腦供血不
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 108次

• 看手機眼睛不舒服怎么回事
  看手機眼睛不舒服可能是干眼癥引起，也可能是青光眼導致的，要在醫生的指導下對癥治療。1、干眼癥：干眼癥是淚腺分泌不足、淚液中成分異常等導致的，干燥的環境、長時間使用電腦、眼藥水濫用等都會誘發干眼癥，其癥狀表現為眼疲勞、眼睛有異物感、看手機眼睛不舒服等，可在醫生的指導下使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、聚乙烯醇
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-03-03 1233次