肌筋膜疼痛通常都是肌筋膜的慢性無菌性炎癥引起的，可以吃點消炎止痛的藥物，常用的是非甾體類消炎藥，有消炎作用，也能夠緩解局部的疼痛。
另外局部熱敷，也能夠促進局部血液循環，加快局部炎癥的吸收，可以每次敷20到30分鐘，一天可以敷一到兩次。還可以外用一些消腫止痛，祛風除濕，活血通絡的中藥膏，能緩解疼痛的同時也能夠促進炎癥的吸收。
另外，可以做些物理治療，比如超聲波治療、微波治療、超短波治療，都能夠加快組織的吸收，從而加快炎癥的緩解。
肌筋膜疼痛怎么辦
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2019-03-04 5106次
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筋膜炎怎么辦肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現炎癥，可以理解為它們出現異常感冒，比如著涼潮濕，或者運動拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會逐漸的擴大，炎癥我們稱為筋膜炎。當出現筋膜炎的時候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現。所以筋膜炎簡單的理解，就像一場感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現了感冒，它會有加重的過程，大概是三五天，也會有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續時間比較長，1到3個月，炎癥出現的時候，消退也比較簡單，吃消炎鎮痛藥然后按摩，然后熱敷促進它局部血液循環，它就會逐漸的消失，這個算是小毛小病也很好治。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 64395次
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足底筋膜炎疼痛怎么緩解足底筋膜炎，它是一種無菌性炎癥，咱們要用非甾類消炎藥，這一類的止痛藥來緩解疼痛。當然如果急性期，腫、疼的厲害，冷敷或者局部的冰敷，也是緩解疼痛的一個方法。長期的緩解疼痛，就要糾正足底筋膜異常的受力，比如說最多見的，做腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌拉長、跟腱拉長，足底的張力下來了，足底、跟腱就不疼了。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 8997次
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頸肌筋膜炎怎么辦頸肌筋膜炎是日常生活中比較常見的一種疾病，最常見就是頸部的軟組織損傷，然后導致頸肩背部疼痛不適，或者是持續或者是反復的發作，勞累以后加重，并且頸部活動時有牽拉和不適的癥狀發生。出現頸肌筋膜炎的這種疾病以后，建議患者日常生活中不要長時間的低頭，夜晚睡眠的時候注意枕頭的合適，不要過硬，也不要過軟。另外，患者也可以適當的應用一些消炎止痛的藥物來進行輔助的治療，比如洛索洛芬鈉等。患者也可以適當的給予刮痧，推拿按摩，針灸，理療來進行輔助的治療，如果疼痛比較嚴重的話，患者也可以考慮局部給予封閉。語音時長 01:15”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-07-22 6104次
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什么是肌筋膜疼痛肌筋膜是肌肉的附屬結構之一，是包繞和分隔肌細胞、肌束和整塊肌肉的筋膜。肌筋膜疼痛又有人叫做肌肉筋膜疼痛，是一個統稱，通常的說就是人的肌肉或者是筋膜發生了病變，受到了損傷以后，引發的肌肉筋膜本身或者是肌肉筋膜相鄰和相關的結構以及部位發生的疼痛或者是功能障礙。人體中凡是有肌肉筋膜的地方都有可能發生，可以說肌肉筋膜疼痛是最常見的疼痛性疾病，人體大約75%以上的疼痛都來源于肌肉筋膜病變。語音時長 1:07”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-11 5037次
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肌筋膜疼痛怎么辦對于肌筋膜疼痛的治療，首先是要注意休息。同時可以配合應用非甾體類的消炎止痛的藥物，緩解疼痛的現象。還可以配合熱敷、理療、針灸、局部封閉等方法緩解疼痛現象，都能起到不錯的效果。在日常生活中要注意養成良好的工作學習的習慣。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-09 2303次
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背肌筋膜炎怎么辦背肌筋膜炎，屬于無菌性炎癥，多是與受到刺激和長時間不良的姿勢引起的，局部無菌性炎癥反應。要避免長期，頸部一個姿勢。需要多活動，多一些體育運動。背部長期著涼也會導致，背肌筋膜炎的發生。風濕性頸椎炎也可以導致，背肌筋膜炎。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-14 2003次
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肌筋膜疼痛都有哪些表現由于部位不同所涉及的肌、筋膜、血管、神經、關節范圍不同，所以肌肉筋膜疼痛的表現千差萬別。常見的有疲勞、酸痛、勞累感，感覺減退或感覺過敏，局部緊張發僵，局部發涼怕冷，麻痛、鈍痛、銳痛、過電樣痛、牽扯痛、放射樣痛、燒灼樣痛。當牽扯到內臟筋膜時，可能出現內臟相應部位的疼痛，如腹痛、胸痛等，伴有相關部位的關
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 306次
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闊筋膜張肌疼痛癥狀闊筋膜張肌疼痛就是癥狀，常因為過度勞累或筋膜拉傷等原因而引起，需要在醫生指導下進行治療。1、過度勞累：由于過度的勞累、勞損，導致局部軟組織損傷而出現闊筋膜張肌痙攣，進而產生疼痛，這是一種無菌性炎癥。在治療上首先要讓病人臥床休息，避免局部著涼或者是勞損，可以給予針刺、艾灸、理療儀烤電等物理療法，還可以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-17 2196次
