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絞股藍能降脂肪肝嗎

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醫生主講實錄

絞股藍對脂肪肝有一定的調理作用,但是起不到根本性的作用,脂肪肝通常分為兩類。

第一、酒精性脂肪肝,治療的關鍵一定是戒酒。

第二、非酒精性脂肪肝,通常是肥胖相關性脂肪肝,治療的重點就是控制體重也就是減肥。

主要通過兩方面來處理:

第一控制飲食調整飲食結構,適當的進食葷菜,包括肉類,蛋類,禽肉,魚肉等。同時要控制動物油脂的攝入,一定要控制整個的飲食的攝入量,要控制整體的能量水平,不能超標。

然后就是增加運動,進行有氧運動,循序漸進,逐漸的消耗身體堆積的能量,通過兩方面結合讓體重平穩的過渡到正常的體重,通常脂肪肝可以得到良好的緩解。

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