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• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4699次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 46852次

• 貧血吃什么東西能補血
  缺鐵性貧血是指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵消耗盡，繼之紅細胞內缺鐵，從而引發的貧血。治療的原則是根除病因和補足貯存鐵，可以口服硫酸亞鐵，魚肉類，維生素c可加強鐵的吸收。飲食應多添加富含鐵的食品如蛋類，肝，菠菜，木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，易于補血生氣，有益的水果有蘋果，大棗，荔枝，香蕉等。補鐵劑是改善缺鐵性貧血常用的藥物，如乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬亞鐵等。由于硫酸亞鐵、富馬亞鐵會引起腸胃不適。對于孕婦、兒童、女性、胃吸收不好的老人，建議選用乳酸亞鐵為原料的鐵之緣片，無任何刺激，比常規鐵劑吸收利用率高，補鐵快速持久。
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  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-25 24756次

• 貧血吃什么東西最補血
  貧血往往是因為缺鐵性而導致的，缺鐵性貧血可以吃一些含鐵量比較高的食物是最補血的。像動物了一些肝臟以及動物身上的瘦肉，還有一些像海帶、雞蛋、魚湯、大骨頭湯、牛奶等等含有的鐵物質比較多。孕婦可以吃這些東西補血；當然孕婦也可以多吃一些蔬菜、水果進行補鐵，來進行補血。
  語音時長 1:07”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-01-15 34776次

• 補血吃什么東西最好
  補血要在食物上做好調理，食物中要以含鐵量高的食物為主，比如豬肝，瘦肉，木耳，國內的紅棗，葡萄干，桂圓肉，日常可以多吃一些補血養血的食物，還有吃菠菜可以補充鐵元素，對預防貧血有很大作用，此外，黑豆，胡蘿卜，羊肉這些食物都具有很好的補血功能。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-20 8201次

• 什么東西補血
  如果有貧血的情況，飲食上主要是注意要多吃一些豬血、豬肝、大棗、紅棗類的食物，可以起到補血的作用。平時飲食上也要多吃一些高蛋白的食物，增加營養，多吃一些豆制品，多吃一些黑豆。多吃一些肉類，來補充一些營養。如果貧血嚴重，建議化驗一下貧血的類型和貧血的原因，針對性進行對癥治療。
  段淑琴 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-14 4102次

• 吃什么東西補血
  一般吃豬肝、菠菜、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、驢膠補血顆粒等食物和藥物補血。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、豬肝：豬肝屬于一種常見食物，其中含有豐富的鐵元素，而鐵是血紅蛋白的重要組成成分，有助于促進血紅蛋白生成，從而可以起到輔助補血的作用。2、菠菜：菠菜中的鐵元素含量也比較豐富，同時還含有多
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-26 0次

• 吃什么東西補血？
  在日常生活中，保持氣血充足對于我們的身體健康至關重要。下面就給大家分享幾種非常有效的補血食物。1、紅棗：堪稱補血的“明星”食物，富含鐵元素，這是合成血紅蛋白的關鍵原料，能夠有效促進血液的生成。而且紅棗還含有豐富的維生素C，可以促進鐵的吸收，讓紅棗補血的功效發揮得更好。2、豬肝：也是補血的佳品，含有大
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-20 0次