蘇娟主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 兒科
2019-03-08 50668次
對于孩子來說，適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋，對孩子的生長發(fā)育非常有好處的，一般來說，孩子一天吃一個雞蛋就可以，盡量的不要超過一個，因為吃多了雞蛋也會引起孩子脾胃失調(diào)，引起孩子消化不良，腹部不適，腹脹等情況的出現(xiàn)，所以我們在給孩子吃雞蛋的時候不要吃得過多，每天一個就可以，也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補充一下其他的食物以及維生素，微量元素。
雞蛋不宜吃得過多，最主要的原因就是因為雞蛋里的蛋白質(zhì)以及膽固醇的含量都比較高，過多的攝入可能會導(dǎo)致孩子胃腸道負(fù)擔(dān)加重，以及肝臟負(fù)擔(dān)加重。過多的動物源蛋白質(zhì)可能會導(dǎo)致孩子血壓的增高，特別是肝功能不好的人，應(yīng)盡多的攝入植物性蛋白而非動物性蛋白。
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執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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