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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來(lái)降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒(méi)有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒(méi)有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路，多走路對(duì)于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過(guò)度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4605次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 20456次

• 脂肪肝能吃什么主食
  存在脂肪肝，一般主食方面可以吃米飯，面條，饅頭，包子，稀飯等等，并沒(méi)有很多的要求，但是要注意講究方式方法，脂肪肝病人要注意改善生活方式，主要包括控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉。其中控制飲食總量，并不是說(shuō)不能吃米飯，而是要注意控制所有的食物的總量。要控制所有含有熱量的食物的總量，要根據(jù)體重情況和體力活動(dòng)情況制定熱量水平合理的分配三餐，同時(shí)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，要避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的油脂，避免吃高熱量的食物，比如巧克力奶油等等，還需要注意避免喝酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-18 5223次

• 脂肪肝肝吃什么好
  脂肪肝患者的飲食一定要結(jié)合實(shí)際的病情來(lái)進(jìn)行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝在飲食方面往往需要攝入一些豐富的營(yíng)養(yǎng)和維生素，因?yàn)榫凭灾靖蔚幕颊撸篌w上都會(huì)存在著一些營(yíng)養(yǎng)不良，比如缺少b族維生素，比如比較消瘦，有肝病面容，有一些酒精肝的面容。那在飲食方面可以多攝入一些維生素，也就是新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中來(lái)獲取。還需要攝入足夠的熱量，足夠的蛋白質(zhì)，三餐的分布要合理。如果是肥胖代謝綜合癥所導(dǎo)致的脂肪肝的話，就需要減少熱量的攝入。需要每天通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加熱量的消耗，通過(guò)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)減少熱量的攝入，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，就可以取得比較好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1946次

• 脂肪肝能吃什么主食
  病情分析：脂肪肝的患者一般的主食都是可以進(jìn)食的，比如大米、小麥等等。同時(shí)也建議脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧，比如玉米、燕麥等。意見(jiàn)建議：同時(shí)建議脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，不要進(jìn)食油膩、高糖的食物。一定要忌煙忌酒，保證足夠的休息，不要熬夜。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-22 1701次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：以清淡飲食為主，做到低鹽低脂飲食，包多吃新鮮蔬菜、水果，這樣可以補(bǔ)充維生素，對(duì)于肝內(nèi)脂質(zhì)代謝有利。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以吃一些保肝藥物進(jìn)行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。意見(jiàn)建議：脂肪肝除了健康飲食外還要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，控制血脂等。定期檢查血脂，如果出現(xiàn)高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，就需要服用降血脂的藥物，常用的降脂藥物，包括非諾貝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1703次

• 脂肪肝吃什么主食好
  需要結(jié)合實(shí)際病情來(lái)進(jìn)行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，針對(duì)酒精性脂肪肝飲食上面需要進(jìn)食高熱量，主食以米飯、面條比較好，要盡量的減少動(dòng)物脂肪，盡量的避免過(guò)分油膩的食物。另外還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋、豆制品，需要補(bǔ)充足夠量的新鮮的蔬菜和水果，足夠量的新鮮的蔬
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 562次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、高纖維、高維生素為主，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟兄诟纳撇∏椤Ｒ弧⒑侠盹嬍?、低脂飲食：減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。2、高纖維食物：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物富含纖維，有助
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次