妙手醫生精選
萵筍是一種富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質和氨基酸可以為人體生長發育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預防夜盲癥、美容、養顏、除皺、祛斑等作用。
萵筍還富含多種的礦物質，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等物質，可以起到促進骨骼發育，并且對心血管或者是腎病的患者有一定的治療效果。
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 18976次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 30199次
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腎炎能吃窩筍嗎腎炎的患者是可以吃萵筍的，但是像一些腌制的咸菜萵筍，或者是油多，而且比較咸的萵筍，建議大家盡量不要吃。如果想吃萵筍的話，可以做一些清淡一些的，或者是水煮，而且應該要飲食以清淡為主，不吃一些辛辣油膩生冷刺激性的食物；像一些高蛋白質的食物也要少吃；平時還應該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多；充分的咀嚼食物，避免加重腸胃的負擔；而且，像一些冰涼的食物也盡量少吃，對于腎炎的患者恢復是很不利的。平時，還應該要注意，適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質；適量的喝一些溫開水，增加體內新陳代謝，排出體內的毒素。語音時長 1:14”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-02-23 2618次
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拍膝蓋窩有什么好處針對膝關節周圍的拍打在臨床上，對于膝關節周圍的一些疾病的癥狀，有一定的輔助作用，針對其好處，主要表現在如下幾個方面。第一，通過局部的拍打可以促進膝關節周圍的血液循環，因為膝關節表面的軟組織覆蓋比較薄，所以如果是長時間靜止不動，或者是保暖措施做得不好的話，非常容易引起膝關節周圍的血液循環變差，在這個時候進行輕微的拍打，可以加速膝關節周圍的血液循環，對于一些由于受涼或者是長期坐立而引起的關節周圍的病變有一定的輔助治療作用。第二，通過拍打膝關節周圍的軟組織有著通經活絡的作用，因為下肢的三陽經以及三陰經都是通過膝關節周圍在不同的路線上通過的。經過這樣的拍打，可能產生一些通經活絡的作用。語音時長 1:49”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-26 35243次
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吃窩筍有什么好處病情分析：萵筍具有豐富的營養價值，具有清熱安神清腦力的養胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。意見建議：還有利于利五臟通經脈、清肺熱、清熱利尿應用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-04-06 2103次
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拍膝蓋窩有什么好處拍膝蓋窩能夠有效的促進局部的血液循環，具有舒筋活絡，通經散寒的作用。但是也避免過度的拍打，否則有可能會導致局部軟組織的損傷，也有可能會導致局部血管的損傷，血管損傷比較嚴重的還有可能會引起靜脈血栓，這是非常危險的。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-01 15204次
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吃窩筍有什么好處萵筍具有豐富的營養價值，具有清熱安神清腦力的養胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。還有利于利五臟通經脈、清肺熱、清熱利尿應用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-22 175次
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吃窩筍有哪些好處萵筍是一種富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質和氨基酸可以為人體生長發育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預防夜盲癥、美容、養顏、除
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-06-20 625次
