針對尿結石的預防，首先主要從生活以及飲食上來進行預防，一般來說通過大量的飲水以及多排尿，是可以很好的預防尿結石，通過大量的飲水對預防尿結石來說，也是起到最主要的作用。
當然，這種飲水量要保證每天在2000毫升以上，才可以起到很好的預防尿結石的作用。而少于兩千毫升的飲水量，一般來說對預防尿結石的作用可能就會明顯的減弱。
另外，在飲食上還應該對一些食物進行控制，比如對一些富含草酸的食物，可能要限制它的攝入。而對一些有利尿作用的食物，可能多吃對病人預防尿結石有一定的作用。
如何預防尿結石
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2019-03-12 3211次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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尿結石怎么預防？目前可以采取的方法往往是醫生會叮囑患者讓他多喝水，多喝水可以讓尿液的濃度變稀，因為尿液濃度越大，尿里面的晶體顆粒就越會處于飽和或者超飽和的狀態，尿液的晶體成分就容易沉淀形成結石。另外尿液如果過少，有些小結石不能及時排出，通過多喝水的方法增加尿量，能及時把一些小顆粒的結石排出到體外，這樣有助于預防結石的發生。尿結石的預防措施在目前還沒有太好的方法，不管是在國內還是國外，醫學方面對于預防結石還沒有過多的去深入研究。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-08-26 1880次
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尿結石如何排出根據結石的位置、大小、形態及質地的不同而有不同的排除方式。一般較小的結石，我們采取中成藥，或者是以排石溶石為主的，為主要的中藥方劑的口服，加上結晶，消炎鎮痛等治療而自行排出。較大的結石可以輔助體外沖擊波碎石治療后自行排出；再大一些的結石，隨著醫療技術的提高，各種微創技術的開展，可以行經尿道輸尿管鏡下碎石取石術，經尿道輸卵管軟鏡下碎石術，經皮腎鏡下鈥激光氣壓彈道碎石取石術。
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趙建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-17 5274次
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如何預防尿結石尿結石已經是一種常見疾病，如果患了尿結石會出現腰酸、腹痛、血尿等癥狀，嚴重的還會影響到我們的身體健康。在日常生活中，我們只有避免它的形成，才能很好地保護我們的身體。那么該如何預防尿結石？首先要多喝水，喝水少的人患結石的幾率就會增加。尤其是那些在高溫工作下出汗多的人，更容易導致結石的形成。多喝水才能減少尿液中鈣的濃度，通過多喝水、多排尿，才會預防尿結石的形成。其次，改善飲食習慣，食用含草酸多的食物時，最好是用熱水先處理一下，這樣能夠去除蔬菜中的草酸，從而避免它與其他食物形成草酸鈣的可能性，也就避免了尿結石的形成。最后，多運動，患有結石的人在結石很小的時候是沒有任何癥狀的，如果多運動結石小可以通過運動、飲水促進結石排出體外。如果平時活動量少，就會使比較小的結石在體內慢慢變成大結石，長大后更不容易從尿液中排出。語音時長 1:25”
李建亮
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-28 5645次
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尿結石應該如何預防經常從事高溫作業的人易患結石，因為高溫工作會出汗大量出汗后導致血液濃縮，尿液減少，從而導致尿液中鈣和草酸鹽的濃度升高，增加結石的形成機會，活動量少的人患結石的幾率增加。因為活動量少導致體內比較小的結石不容易，從尿液中排出體外，這些小結石會慢慢的轉變成大結石，在結石長大后更容易從尿液中排出。平時飲食習慣和飲食結構，對尿肚結石的形成也有很大的影響，喜歡吃巧克力，高鈣食物的人患結石的可能性大，因為巧克力中的草酸會與鈣元素結合，生成草酸鈣，而草酸鈣是不溶于水的沉淀物，為結石的形成打下了基礎。語音時長 1:16”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-08-25 2431次
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如何預防尿結石病情分析：尿結石的形成與飲食和生活習慣有很大關系，預防尿結石首先要養成良好的生活習慣，合理飲食，多喝水，多運動。尿結石多數是因為腎結石，膀胱結石，輸尿管結石在向下排石過程中，經過尿道狹窄處受阻，主要表現是排尿困難有疼痛感。意見建議：建議患者要養成良好的衛生習慣，多喝水，多運動，飲食要清淡，多吃富含維生素的膳食纖維的食物，盡量避免含草酸多的食物，防止結石的出現。
楊福利
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-13 1902次
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怎么預防尿結石病情分析：尿結石多數與飲食和生活習慣有關系，預防尿結石最好是合理飲食，多運動，多喝水。尿結石多數是腎結石，輸尿管結石，膀胱結石在向下排石過程中，經過尿道狹窄處受阻，主要表現是排尿困難有疼痛感。意見建議：建議患者要養成良好的衛生習慣，多喝水，多運動，注意飲食清淡，多吃膳食纖維的維生素的食物。
楊福利
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-13 1701次
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怎么預防尿結石尿路結石是泌尿系統各部結石的總稱，是泌尿外科最常見的疾病之一，亦稱尿石癥，是晶體物質在尿道異常積聚所致。根據結石形成位置不同，結石成分也不同。上尿路多為草酸鈣，膀胱結石則多為磷酸鎂銨，也可以有細菌壞死組織等形成結石核心。部分結石形成機制明確，如甲亢，腎小管酸中毒等，可能導致腎結石。但大部分結石形成原
管海方
副主任醫師臨沂市婦女兒童醫院
2019-02-21 2659次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
