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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎練瑜伽嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以練瑜伽,對(duì)于大多數(shù)病情穩(wěn)定,沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯畸形或者活動(dòng)受限的患者都可以進(jìn)行練瑜珈這項(xiàng)鍛煉,而對(duì)于一些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎已經(jīng)進(jìn)入晚期,出現(xiàn)了多個(gè)關(guān)節(jié)畸形,尤其是膝關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)畸形的患者就不適合練瑜伽了。練瑜伽它可以增加患者肌肉的力量,并且還能改善關(guān)節(jié)功能,對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎沒有出現(xiàn)畸形的患者是一項(xiàng)非常合適的運(yùn)動(dòng),如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了腕關(guān)節(jié)的強(qiáng)直,肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直或者是膝關(guān)節(jié)間隙明顯狹窄,就不再適合練瑜伽,避免因?yàn)樯眢w不適而導(dǎo)致練瑜伽出現(xiàn)受傷的情況。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在病情穩(wěn)定期還是鼓勵(lì)患者積極參加功能鍛煉的,這也是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的一個(gè)治療方法,即便患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)畸形,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,也可以針對(duì)其他仍然存在關(guān)節(jié)功能的關(guān)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)鍛煉。

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