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醫(yī)生主講實錄

女性患者在臨床上出現(xiàn)腎虛的癥狀會導(dǎo)致脫發(fā),原因在于腎臟在中醫(yī)的理論中稱之為先天之本,腎藏精,精生血,所以血不足會導(dǎo)致一系列的病變。對于血液,是營養(yǎng),滋養(yǎng)頭發(fā)的一個重要的物質(zhì)。血液的匱乏會導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生,所以腎虛會直接導(dǎo)致女性患者脫發(fā)。對于如何緩解腎虛,緩解脫發(fā)的癥狀大致有以下幾個原因。

第一,應(yīng)該多注意休息,避免勞累。不要過度的焦慮、緊張以及不良的生活方式,吸煙,飲酒,喝濃茶,濃咖啡等等。

第二,可以選擇藥物來緩解腎虛,比如臨床上常用的補腎藥物,包括人參,鹿茸以及熟地黃,山藥,黃芪等等對于腎虛的緩解都是有較好的效果。

第三,也可以做體育鍛煉來讓腎中的精氣得到滋養(yǎng),并且提高免疫力,緩解脫發(fā)的情況。在平時的日常生活中,可以做有氧的運動包括慢跑,游泳,爬山,蹬自行車等等。

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