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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3934次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 7314次

• 高血壓能不能吃玉米
  高血壓患者是可以吃玉米的，平常在飲食中盡量的以粗糧、水果、蔬菜為主，在吃玉米的時候，盡量的也不要多吃，吃多了有可能造成消化不良，玉米的營養(yǎng)比較的豐富，像大多數(shù)的高血壓都是因為血管壁的堵塞產(chǎn)生的癥狀，堵塞物一般膽固醇比較多造成的動脈粥樣硬化，所以，血管壁如果膽固醇減少，高血壓的癥狀也會減輕。在平時盡量要減少膽固醇的攝入，不要吃肉，尤其是一些動物的肥肉以及內(nèi)臟，這些含有比較高的膽固醇成分，平時一定要少吃，盡量不吃最好，平時可以多吃一些豆制品、奶制品，再加上適當(dāng)?shù)囊恍w育鍛煉，這樣能夠使血壓控制在有效的范圍，還有就是高血壓患者的心態(tài)要保持好，平時遇事不要著急，保持情緒的穩(wěn)定，這樣也有利于血壓的控制。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-13 6472次

• 高血壓能不能吃泥鰍
  泥鰍它屬于比較上等的食物，因為它含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，鉀、鈣含量也非常高，對于降壓也有很好的效果。而且泥鰍它還有補陽、壯陽、養(yǎng)生的作用，可以改善便秘，改善肢體寒冷，像動脈粥樣硬化，一些高血脂，還有冠心病的一些患者也比較適合吃泥鰍。但是泥鰍不能夠食用太多，而且也不能夠長期的食用。因為泥鰍它含有脂肪比較多，因為長期吃大量吃肯定會造成脂肪攝入過多，對于心腦血管疾病也是不利的。所以說可以適當(dāng)?shù)某裕@樣對于身體還是有比較多的好處的。像平常要減少一些動物的內(nèi)臟、肥肉，還有煙熏油炸食品的攝入，盡量的多吃一些豆制品、奶制品、蔬菜、水果，這樣對于心腦血管疾病還是能夠產(chǎn)生比較大的幫助的。
  語音時長 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-25 4815次

• 高血壓能不能吃南瓜
  病情分析：單純高血壓沒有同時伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進(jìn)食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-12 5504次

• 高血壓能不能吃辣椒
  辣椒可以導(dǎo)致興奮，引起血壓升高，心率增快，失眠等情況，不利于降壓，不建議吃。另外如各種酒類，包括含酒飲料，咖啡，濃茶，紅牛等有興奮作用飲品也不建議喝，也可以導(dǎo)致相同效果，不適合高血壓患者飲用。高血脂患者建議多吃新鮮蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果，多吃谷物，粗糧等食物，多運動，利于降壓。
  任運江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 1302次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲喲械闹竞糠浅５停虼吮容^適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次