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血清總膽固醇增高怎么辦

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醫生主講實錄

血清總膽固醇是指血液中所含膽固醇之總和,血清總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯。

臨床上引起血清總膽固醇增高的原因如下:

第一,飲食不當,如果攝入很多含高膽固醇的食物,容易導致血清總膽固醇增高。

第二,肝細胞受損,如果肝細胞受損,肝臟,對膽固醇進行代謝,發生異常,也容易導致血清總膽固醇增高。

第三,出現膽道疾病,使膽汁排出受阻,也可引起阻塞性黃疸,從而出現血清總膽固醇增高。

因此,當出現血清總膽固增高時,我們需要給與如下處理:

第一,規律飲食。給予低脂飲食、低鹽飲食、低糖飲食。不吃葷油食物、不吃動物內臟、不吃零食、不吃反式脂肪酸的食物、不吃腌炸食物。

第二,戒酒。主要是戒白酒,白酒也容易造成血清總膽固醇增高。

第三,運動鍛煉。我們可以進行每周五次,每次40分鐘以上的有氧運動。比如快走、慢跑、健身、瑜伽、打球、游泳等有氧運動,能夠降低血清總膽固醇。

另外,必要時我們需要給予藥物治療。可選用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等調制藥物來降低血清總膽固醇。

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