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為你推薦

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖?，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時(shí)要增加適當(dāng)?shù)腻憻?，使我們的體重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長(zhǎng)久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進(jìn)行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時(shí)合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委煛？傊靖蔚闹委?，要根?jù)具體的情況來決定，由專科醫(yī)生來判定，選擇哪些方案來進(jìn)行治療。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 8033次

• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長(zhǎng)期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個(gè)多因素的過程。但是對(duì)于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動(dòng)量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 7185次

• 六招祛除脂肪肝
  大多數(shù)人群現(xiàn)在會(huì)每年做做體檢，發(fā)現(xiàn)得脂肪肝這種病癥的人越來越多了，如果輕度、中度脂肪肝不引起重視的話，發(fā)展成重度或者肝硬化等程度就嚴(yán)重了。怎么消除脂肪肝呢?除了身體感覺不適、重度患者要就醫(yī)治療外，一般人群通過持久的生活調(diào)息，可以消除。對(duì)付脂肪肝要從6方面入手：1、科學(xué)合理的飲食制度：要以植物性食物為主，動(dòng)物性食物為輔，熱量來源以糧食為主。2、控制總熱量，減輕體重，力爭(zhēng)在6～12個(gè)月內(nèi)，減少5%～10%的體重，主食“粗細(xì)搭配”，副食“葷素搭配”，不挑食，不偏食。3、合理安排一日三餐，早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽，在每日總熱量明確的情況下，早餐、午餐和晚餐可按30%、40%、30%的比例，進(jìn)行分配。避免吃得多、吃得快、吃零食、吃甜食、吃宵夜。4、科學(xué)選擇食用油，脂肪肝患者應(yīng)盡可能選擇植物油作為烹飪用油，且要定期更換食用油的種類，食用多種植物油是最佳選擇。5、補(bǔ)充五味子，五味子是傳統(tǒng)的護(hù)肝中藥，有很好的降低轉(zhuǎn)氨酶、去脂護(hù)肝、修復(fù)肝損傷的作用。平時(shí)可以直接泡水喝，但吸收效果不是很好，沒能吸取有效的護(hù)肝成分。如果能直接服用硒麥芽五味子片，那就完全不同了，它是經(jīng)過提純活化的護(hù)肝制劑，能夠把有效發(fā)揮到極致，而且補(bǔ)硒還有很好的預(yù)防肝炎、肝硬化、肝癌的作用。6、每周4次以上有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、快走、游泳等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:10”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-14 57479次

• 怎樣減少脂肪肝
  脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產(chǎn)生的一個(gè)慢性肝臟的炎癥，通常容易合并肥胖以及高血脂，所以它的治療是一個(gè)綜合的治療。主要包括第一個(gè)病因的治療，脂肪肝大多數(shù)跟肥胖相關(guān)，但是需要注意排除藥物性肝病、酒精性肝病以及乙肝、丙肝和自身免疫性肝病的可能。第二積極的改善生活方式，主要是增加體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，消耗身體的脂肪，同時(shí)配合控制飲食量，控制每天整體熱量的攝入，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格的控制動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油脂以及各種高熱量的食物，同時(shí)不能喝酒，讓體重逐漸下降到正常的范圍，大多數(shù)脂肪肝病情可以得到明顯的改善。第三藥物治療，如果肝功能正常，一般不需要用藥，如果肝功能明顯的異常，則需要考慮選擇現(xiàn)在使用護(hù)肝降酶藥物，目前常用的包括多西磷脂膽堿、還原性谷胱甘肽等，一定要根據(jù)個(gè)人具體情況來選擇，不要盲目的用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-28 2177次

• 怎樣防脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃油膩的食物，也不要喝酒，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，這樣就可以很好的預(yù)防脂肪肝。意見建議：還需要定期的檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟影像學(xué)檢查，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片，多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要飲酒。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 801次

• 脂肪肝怎樣消除
  病情分析：消除脂肪肝需要采取綜合治療的措施，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食，還要科學(xué)的減肥，不要盲目吃減肥藥物，定期的體檢也比較重要。意見建議：建議盡量不要吃油膩的食物，比如各種油炸類動(dòng)物內(nèi)臟以及肥肉，盡量減少攝入，如果出現(xiàn)肝功能異常，需要注意休息，同時(shí)服用保肝抗炎的藥物修復(fù)肝細(xì)胞。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 1602次

• 六招祛除脂肪肝
  大多數(shù)人群現(xiàn)在會(huì)每年做做體檢，發(fā)現(xiàn)得脂肪肝這種病癥的人越來越多了，如果輕度、中度脂肪肝不引起重視的話，發(fā)展成重度或者肝硬化等程度就嚴(yán)重了。怎么消除脂肪肝呢?除了身體感覺不適、重度患者要就醫(yī)治療外，一般人群通過持久的生活調(diào)息，可以消除。對(duì)付脂肪肝要從6方面入手：1、科學(xué)合理的飲食制度：要以植物性食物為
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1608次

• 怎樣清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下幾點(diǎn)，平常要加強(qiáng)飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因?yàn)橹靖巫畛Ｒ姷念愋途褪欠逝中停@主要和每個(gè)人的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。平常要少吃點(diǎn)油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因?yàn)轱嬀剖菍?dǎo)致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經(jīng)常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 44次